女性必看 睡前留妆危害大
女性的皮肤是最敏感的，睡前是美容的最佳时间段，但是如果睡前不清洁皮肤，对皮肤的伤害是很大的！
卸妆不干净有什么危害？1.如果卸妆不彻底，化妆品的残留会沉淀在皮肤里，导致肤色暗沉、无光泽；2.如果长期卸妆不干净，皮肤会变得粗糙暗黄，毛孔堵塞，变大；3.久而久之，角质层会过厚，皮肤松弛，细纹增多；4、时间如此之久，会导致毛孔堵塞，进一步影响皮肤的外部排毒，使这些有害的毒素长时间留在体内。长期会造成各种皮肤问题。1.黑头油脂堵塞毛孔，还没来得及排出毛孔，就和已经落入毛孔的空气污染、灰尘、残妆混在了一起。与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成一个又黑又酸又硬的硬块，把毛孔的孔堵住，逐渐扩大。黑头多发生在额头、鼻梁两侧和下巴。
2.白头脱落、脱落和未脱落的死角质细胞聚集在毛孔上及周围，使喷涌的油脂无法顺利排出。拥挤的结果是在皮肤表面形成米粒大小的小白点。白头更容易出现在脸颊和下巴。
3.痘痘(痘痘)有时候，拥挤的毛孔已经无法承受这种饱和的压力。毛孔里聚集的油脂、细菌、死细胞、灰尘，随时准备爆发出来。此时，随时等待准备的血液循环也输送了大量的白细胞进行增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的炎症反应。
4.囊肿。如果油脂、细菌、死细胞、灰尘的成分，成群结伙，钻入地下，蓄意破坏，这支强大的队伍，就在真皮的结缔组织之间，四处奔走，攻击尚未被堵塞的皮脂腺，最终造成真皮的感染，在皮肤表面形成红肿、结块的大面积炎症反应。
第一步：选择适合自己的卸妆水：1。卸妆水。
温和卸妆适合各种肤质的MM，里面都是水分子。还能保持皮肤水分，快速达到卸妆的目的。
2.卸妆水
光是听卸妆水的名字就能知道，顾名思义，牛奶是保湿产品。非常适合干性和混合性皮肤的人。平时画生活妆或者淡妆的MM可以用卸妆水。
3.清洁油
卸妆油是通过水和奶的融合来去除脸上的彩妆和油垢的一种方式。比较适合浓妆的MM。卸妆油中性皮肤和混合性皮肤都可以用，油性皮肤还是少用为好。
第二步：眼部卸妆是件大事。嫩眼睛卸妆最重要。首先，我想把眼部的妆卸掉，把卸妆水倒在化妆棉上，然后把化妆棉轻轻的敷在眼皮上，这样卸妆水就能很好的溶解眼妆。等10-20秒后，轻轻擦掉。这样既不会伤眼睛，又能达到很好的卸妆效果。
第三步：卸妆。脸上的妆比较浓，大概用化妆棉也卸不掉。这时候我们可以把卸妆水倒在手心，然后涂在脸上，把额头和脸颊、鼻子和下巴擦得太用力。经过几分钟的按摩，妆就卸完了。
第四步：洗脸。
卸妆之后，不要以为就没事了。洁面也是很重要的一步。首先将适合自己皮肤的洗面奶挤在手指上，搓出泡沫，然后将洗面奶充分涂抹在脸上，轻轻打圈清洁面部，最后用水冲洗干净。
卸妆技巧分为以下几个部分：1 .卸口红：如果你用的是不容易被污染的口红，建议使用这款口红专属的唇妆卸妆产品，这样才能真正的卸掉口红。卸妆的时候可以用化妆棉蘸取适量的卸妆水，先涂在嘴唇上，再擦拭几秒钟。
2.去除眼线：棉签是去除眼线最方便的工具。用棉签，或者将化妆棉对折后，将卸妆水蘸在折叠的平面上，由内向外轻轻擦拭眼线。眼线可以轻松卸掉，但是不会让卸妆液进入眼睛，对身体有害。
3.卸眼影：如果觉得用手按在眼皮上会让卸妆水跑到眼睛里，引起不适。可以蘸取眼部卸妆水的化妆棉，在上眼睑轻轻涂抹一会儿，然后轻轻向外擦拭，将眼睑上的眼影擦掉；如此反复几次，直到眼影卸掉。
4.卸睫毛膏：卸睫毛膏时，用化妆棉蘸卸妆水从上到下擦拭。如果怕卸妆水流到眼睛里，可以在上睫毛和下眼睑之间垫上干净的化妆棉，然后用蘸了卸妆水的棉签把睫毛膏一根一根的卸掉。如果睫毛膏卸得不干净，不仅会对睫毛造成伤害，残留成分还可能跑到眼睛里，造成污染或过敏。因此，一定要小心翼翼地从每根睫毛上取下睫毛膏。
睡前如何护理皮肤？如果睡前不护理皮肤，就会全身不舒服。但是睡前保养呢？还是很精致的。让我们看一看。
第一，给足水分，皮肤缺水就会显得干燥不做作。晚睡的人，水分流失是睡眠不足造成的，所以补水尤为重要。缺水的原因有两个：一是环境因素，二是护理不当熬夜时，要注意保持室内空气通畅并具有一定的湿度。
1.保湿：睡前在面部和颈部喷含矿物质的爽肤水，有保湿效果；如果皮肤很干，可以喷几次。爽肤水之后，还有晚霜。晚霜也可以配合精华使用，保证肌肤在夜间得到修复和新生。
2、保湿：先去除唇部死皮，除了用磨砂润唇膏，还可以用一些独创的方法。比如在嘴唇上轻轻擦上糖，或者边刷牙边用牙刷刷嘴唇，都会有效去除死皮，然后涂上润唇膏才可以放心睡觉。
3.如果你无法改变你所处环境的质量(比如酒吧、餐厅、工厂生产线等。)，你要稍微注意一下护理3354用的是含有充足水分和营养成分的乳液，容易被皮肤吸收并且具有
效隔离部分不良空气微粒造成的皮肤污染。二、喧嚣中的“镇静”由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样面部容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等现象。细心的女子应该在喧闹的应酬或忙碌的工作中，懂得遮盖倦容。让皮肤镇静是消除黑眼圈、眼袋的有效办法之一。
1、有条件的晚睡者可用棉签蘸放凉的盐水敷压眼周皮肤。喝过的茶叶用纱布包成扁平的小包也是很好的凉敷用品。
2、处于公众环境中的晚睡者可将毛巾、手帕等随身可用的柔软棉织物，用流动着的自来水冲湿，越凉越好，然后趁去洗手间的便利时机将其敷在面部，尤其是两颊及眼部、颈部，约3-分钟即可。
