防晒系数怎么理解？UVB和UVA要分清

防晒产品很多，几乎每个品牌都有防晒产品。冬天应该用防晒霜吗？如何选择防晒产品？那么我们需要了解防晒因素。下面小编五号网就带大家来看看如何理解防晒因子。应区分UVB和UVA。

如何理解防晒因子？简单来说，UVB导致晒伤，UVA导致晒伤和光老化。UVB的防晒能力以SPF值为标志。数值越高，防晒能力越强。然而，UVA有点复杂。看图说话。

PA值和星级都是比较熟悉的，但是有些同学不会关注UVA标识和Broad Spectrum全防护标识。注意包装上的标签。没有PA，不代表UVA不受保护。

目前物理防晒和化学防晒的有效成分似乎只有两种：氧化锌和二氧化钛。氧化锌是一种很好的炸鸡防晒剂，它的粉末可以使几乎所有波段的紫外线的攻击无效和不敏感。二氧化钛稍弱，可以阻断UVB，但只有当其浓度超过5%时，才能完全杀死UVA。在这里，有可能你听到了一个传言，物理防晒UVA没有效果，也就是说，有些物理防晒的主要成分是二氧化钛，而不是氧化锌，所以需要涂得淡一点，防止变黑。

化学防晒成分有很多种，但要记住成分“二苯甲酮-3”，有争议，怀疑会引起皮肤光敏性和致癌性。欧洲评估其安全浓度不应超过10%。所以如果你在成分表中遇到它，要小心。

如何预防晒伤我们知道紫外线按波长可分为三类：UVA(波长320 ~ 400纳米)、UVB(波长290 ~ 320纳米)和UVC(波长200 ~ 290纳米)。根据爱因斯坦的光子理论E=hc/，波长越长，能量越低，所以这三组的特性也不同：

UVC就像是山丘之王的侏儒，破坏力最强(能量最高)，但腿短(波长最短)，穿透力最弱。在到达地球表面之前就被臭氧层挡住了，有蛮力也没用。

UVB是一个各方面都很平衡的圣骑士。它具有一定的穿透力(波长中等，可以到达皮肤表皮。同时也有一定的攻击力(能量中等，会造成表皮晒伤。

UVA是一个高度敏捷的刺客，长腿一下子跑到皮肤真皮层，但是身体比较瘦，攻击力差(能量最低)，所以造成的伤害没有那么明显，只能随着时间的推移才能看出来(光老化)。

而皮肤黑化的源头——黑素细胞又停留在哪里？停留在表皮和真皮交界处的基底层。显然这个位置只有UVA才能达到，UVA刺激黑色素细胞不断释放黑色素。因此，为了防止晒伤，有必要阻断UVA。

何时选择防水防晒，当你在时间，户外或游泳时，你应该选择耐水性强的产品(尽量选择80分钟的产品)。耐水性主要分为一般耐水性和非常耐水性，分别指中等强度水活度40分钟/80分钟后测得的SPF值。但很难说。资生堂旗下的Annecy Sun，哦不，安乐沙(中国官方名称)的小瓶子并没有在包装上宣传耐水性，但是现在小瓶子的口碑就靠它们超强的耐水性了。七种防晒霜复合而成，主人出门或海边总是带着。日常使用视情况而定。如果是防水的，基本上会比较油腻，但是不防水的产品就需要更频繁的涂。根据自己的实际情况，根据自己的需要选择就好。这个没有办法一概而论。

如何选择敏感肌进行防晒，痘痘肌对孩子来说还是个问题。一方面，这些学生更容易晒伤，需要更好的防晒；同时皮肤比较敏感，无论是增加SPF值还是增加使用量，都更容易引发皮肤问题。解决办法是做好a、b两方面的防晒，少出门，多做物理遮挡。如果你想使用防晒霜，你应该选择成分更友好的防晒产品。防晒组合物中要记得避免二苯甲酮-3 (Oxybenzone，二苯甲酮-3)，其致敏性相对较高。物理防晒(二氧化钛和氧化锌)确实更安全更稳定，但不代表化学防晒就一定不好，这方面不要太纠结。Avene水合防晒乳液，SPF50，80分钟防水。Avene一直以适合敏感肌肉的产品而闻名。这款防晒霜没有香料，也没有二苯甲酮-3。虽然是全化学防晒，但保证了UVA+UVB的全覆盖，还添加了维生素E作为抗氧化剂。但是根据一些评价，这款产品并不像名字中强调的补水一样水灵，所以皮肤干燥的女生用起来会感觉更差。