怎么看皮肤耐不耐受 皮肤受损后如何修复

在使用高浓度护肤品或者强效护肤品的时候，很多人会先测试皮肤不耐症。如果皮肤不耐受，会有点像过敏现象。

如何判断皮肤不耐受；

1.常见于皮肤白、干、薄，主要对环境因素有反应，如对冷、热、温度变化快等敏感。面部潮红可以经常出现。

2.护肤品容易出现痘痘，红点等症状。

3.对化妆品、环境因素、内源性因素等外源性因素均可发生严重反应。

治疗：皮肤敏感逐渐加重。患者在外出时要注意少晒太阳，不要吃刺激性食物，最重要的是选择不会增加皮肤敏感性或引起皮肤刺激的日常护肤品。

受损的皮肤如何修复？首先，清理干净。

早晚用清水洗脸。

如果要用洗面奶，尽量用温和的清洁产品，比如弱氨基酸的洗面奶。世界上应该没有比氨基酸更温和更安全的表面活性了。避免使用控油清洁性强的泡沫洗面奶，尽量少用皂基洗面奶。包括很多女生认为比较温和的手工皂！

第二，坚持不化妆，硬防晒。

敏感爆炸时的硬防晒：宽边帽和大墨镜伞

条件不允许硬防晒：使用物理防晒的防晒霜，比如二氧化钛，是物理防晒，对皮肤没有刺激，比较温和。要知道，无论护肤处于什么时期和状态，防晒都是必不可少的主题之一。皮肤脆弱的时候，可以选择温和的物理防晒，即使不防水，也完全没关系，主要是足够温和；或者带着雨伞和大帽子墨镜出门，这样传统的防晒方法可以杜绝可能刺激受伤皮肤的情况。

第三，使用修复护肤品

在屏障受损期间，一款好的修复产品可以对你的皮肤修复起到很好的辅助作用，比如含有天然保湿因子——透明质酸、神经酰胺、天然植物油等成分的产品。对于皮肤屏障受损的人来说，天然植物油不含香精和防腐剂。来自草本的力量，不仅能锁住皮肤水分，还能提供脂肪酸、维生素等活性成分，提高皮肤屏障的修复率，是护肤问题的安全伴侣。总之是以温和修复产品为主。在此期间，不要用含酒精过多的产品湿敷，也不要使用贴片面膜。由于贴片面膜成分复杂，通常含有高剂量的防腐剂，长时间与皮肤表面直接接触，会滋生细菌。

第四，不刷酸，不去角质，不黑头

含有“酸”的成分，如果酸、水杨酸等。都有剥离角质层的作用。而如果屏障本身受损，就会进一步受损。不要使用功能性过强的护肤品，包括营养成分非常高的美白精华、抗皱精华、面霜，精简护肤流程：适当清洁保湿，适当修复即可。远离皂基洗面奶，高浓度美白产品(皮肤修复后)，高浓度酒精乳液，不刷酸，不去角质，不面膜，不化妆，尽量硬防晒。护肤品只能选择补水保湿的效果，做好基础保湿和防晒就可以了。一天的过程只需要洗面奶(早上可以用水洗脸)-精华-乳液或者面霜。2周后，可以看到皮肤状态开始稳定了很多。一个不化妆不能出门的女生，只要丑几个星期，以后就漂亮了！真的！不然还会一而再再而三的这样！

为什么皮肤屏障受损？其实损伤皮肤保护层的原因有很多。

一方面，由于遗传和药物使用不当，一些皮肤病会导致皮肤屏障功能脆弱，此外，一些因素也会损害皮肤屏障功能，如冬季寒冷、环境干燥、日晒、紫外线等。比如藏族同胞的高原红，就是由于角质层薄，长期紫外线照射后皮肤屏障功能受损造成的。但是！大部分女生都太在乎自己的皮肤，花那么多钱去保养，不愿意把自己暴露在阳光下。皮肤屏障怎么会被破坏？其实这往往与反复搓揉、去角质、过度清洁等不良护肤习惯有关。这种事情就是作恶！皮肤的屏障功能一旦被破坏，直接的表现就是皮肤会变得非常干燥，因为水分会很容易流失。除了脸颊容易干燥脱屑，大部分人的脸部都会分泌较多的油脂，导致毛孔堵塞，加重闭合性痘痘和粉刺的问题。

(2)另一方面，皮肤屏障的破坏会导致皮肤的耐受性或防御性降低，表现出对各种物理或化学因素的不耐受。比如有的人认为风吹、阳光照射、环境温度过冷过热都会使皮肤发红刺痛。有的人甚至用了之前没有问题的产品，突然就刺痛，甚至出疹子。这些表现表明皮肤屏障功能受损。有经验的你会知道，屏障破坏是被制造的结果。本质上，面膜过度清洁、用热水冲脸、去角质、用果酸换肤、酸性产品、不小心防晒、频繁卸妆、与化妆棉剧烈摩擦，都属于“破坏角质，削弱屏障”。这些应该不会频繁，仙女们！

高浓度真的比常规产品更有效吗？不一定。任何有效的产品都取决于你的皮肤耐受性。不是每个人的皮肤都能忍受高浓度的成分。就像酒精只有在75%的浓度下才有杀菌作用，高于这个浓度就无效一样，护肤品也有一个“有效浓度范围”。理论上浓度越高效果越强，但实际情况因人而异。