牙膏挤太多或引发口腔癌?口腔癌发病的因素有哪些？

前几天，美国杂志《预防》邀请了多位牙科专家来教人们如何选择一管合适的牙膏。同时指出“牙膏太多会诱发口腔癌”。日常生活中，如何选择牙膏更安全健康？

055-79000杂志的文章指出，牙膏中广泛使用的化学物质十二烷基硫酸钠被认为有可能导致胃肠道疾病和肝脏中毒；它会使口腔更容易溃疡，并导致口腔癌。据专家分析，这种说法有点危言耸听。化学物质“十二烷基硫酸钠”应该是过量使用才会致癌，但是每个人每天的牙膏用量都是有限的。另外，刷牙后需要用清水漱口，也会有效减少“十二烷基硫酸钠”在口腔中的残留。

口腔癌因素清单

1.营养不良

口腔癌的病因很多，但普遍认为口腔癌的发生与营养不良有关，尤其是维生素A缺乏。由于维生素A能维持上皮的正常结构和功能，维生素A缺乏可引起口腔黏膜上皮增厚和角化过度，与口腔癌的发生有关。同时，人口学研究也表明，维生素A摄入量低的国家，口腔癌发病率高。

2.口腔卫生差。

口腔卫生差也是影响口腔癌的重要因素。不良的口腔卫生习惯为细菌或霉菌在口腔中滋生繁殖创造了条件，从而促进了亚硝胺及其前体物的形成。另外，如果有口腔炎，部分细胞处于增殖状态，对致癌物更敏感。所有这些原因都可能促进口腔癌的发生。

3.爱烟酒。

吸烟和饮酒习惯也是口腔癌的影响因素之一。专家指出，大多数口腔癌患者都有长期的吸烟和饮酒史，而不吸烟、不喝酒的人很少。酒精可能作为致癌物的溶剂，促进致癌物进入口腔黏膜。因此，预防口腔癌，要注意戒烟戒酒。

4.异物的长期刺激

异物长期刺激口腔，如牙根或尖尖、假牙不合适等，可导致口腔慢性溃疡，甚至癌变等。这些都是影响口腔癌的重要因素，需要引起重视。

如何预防口腔癌？

因此，日常生活中口腔癌的预防应做到以下几点：

(1)忌吸烟、饮酒、嚼槟榔。不要养成吸烟的习惯；吸烟者最好戒烟；不能戒烟的吸烟者至少要减少剂量。吸烟者也应该减少饮酒。酒精可作为致癌物的溶剂，促进致癌物进入口腔黏膜。如果口腔卫生习惯差，就会为细菌或霉菌在口腔内滋生繁殖创造条件。避免咀嚼槟榔，因为槟榔混合烟草和石灰对癌症有危险。

(2)均衡饮食减少脂肪摄入，增加蔬菜水果。提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄入。

(3)保持良好的口腔卫生，拔除残根残冠，及时调整磨牙的尖尖，避免反复咬脸颊和舌头。

对于口腔癌的一些早期征兆，专家提醒：在日常生活中，如果发现口腔出现异常变化，如口腔溃疡超过2周未愈合，口腔和颈部出现异常肿胀和淋巴结肿大，口腔反复出血，不明原因出血等症状，应尽早到专科医院进行诊断和积极治疗，可有效控制病情的进一步恶化，对口腔癌的防治起到一定的作用。