孙俪经纪人减肥36公斤 分享其一周减肥食谱

近日，孙俪经纪人减肥疯狂甩出72斤肉，衣服尺码从XXL变成了m，如此巨大的减肥成功吸引了网友的关注，纷纷前来请教孙俪经纪人的减肥妙招。孙俪经纪人郭思的回答可能会让很多女生失望！她说，其实她学会了“管住自己的嘴”，就是不吃晚饭，少吃主食，不费吹灰之力就成功甩掉了36斤肉。孙俪看完也夸经纪人很厉害，称她为新一代“励志姐姐”。来看看一周的饮食吧！

基督教公谊会对星期日的称呼

早餐：2片面包，200g酸奶，1杯。

午餐：10个饺子，1杯姜茶，1个橘子。

小吃：1根胡萝卜(大小不限)

第二天

早餐：2片面包，1个煮鸡蛋，1杯低脂牛奶

午餐：意大利面1份，酸奶200g，杯子1个，橘子1个。

小吃：2个大番茄

晚餐：皮蛋瘦肉粥1碗，草莓8个。

第三天

早餐：八宝粥1坛，水煮蛋1个。

午餐：炒米粉1份，紫菜汤1碗，苹果1个。

零食：2根黄瓜

晚餐：1个肉包，1碗小米粥，1根香蕉。

第四天

早餐：包子1个，果蔬汁500ml。

午餐：炒饭1碗，西红柿鸡蛋汤1份。

小吃：1个甜椒

晚餐：凉面1个，茶叶蛋1个，猕猴桃1个。

第五天

早餐：1个三明治，1杯200克酸奶。

午餐：年糕1个，蔬菜汤1个，小番茄15个。

零食：15颗杏仁

晚餐：生菜沙拉1份，小米粥1碗，香蕉1根。

第六天

早餐：4片全麦苏打饼，1个苹果

午餐：炒饭1碗，玉米汤1份。

小吃：1个大番茄

晚餐：1块炸豆腐，1根香蕉

第七天

早餐：一份蛋挞，一份麦片

午餐：包子1个，蔬菜沙拉1份，草莓8个。

小吃：15颗腰果

晚餐：三角饭团1个，蔬菜汤1个，橘子1个。