食疗减肥法 摆脱肉肉就要瘦
很多女生都期望自己有个魔豆一样的身材。正因如此，世界上几乎所有的女孩都与脂肪进行了漫长而艰苦的斗争。但有时候，不仅没有达到预期的效果，反而还徒劳无功地沮丧。超负荷的体育锻炼和疯狂节食是唯一的减肥方法吗？你不这么认为吗？“连自己的体重都控制不了的人，怎么能控制自己的生活？”现在，姑娘们，你们不用担心吃不上饭了。
巧克力减肥法
一般来说，人们在心烦意乱时容易暴饮暴食。这时候多吃巧克力可以缓解压力。饭前空腹吃少量巧克力会有满足感，主餐量自然减少，持续4到5天，就能达到瘦身的目的。
