李小璐授三天减肥食谱 不怕没有S形身材

教李小璐三天超级有效的饮食。儿子结婚的李小璐最近很红，参演了许多80年代的家庭剧。剧中的小媳妇形象深入人心，有“80后小媳妇”的称号。李小璐似乎从来没有胖过，她苗条的身材一直很好，还有她标志性的鹅蛋脸。

李小璐的三天减肥食谱私人秘籍吃出S型身材

在娱乐圈，李小璐绝对是最近最受欢迎的明星之一。一开始是时装周的惊世骇俗的风格，和杰瑞的爱情，最后是最近播出的《金太狼的幸福生活》-《AA制生活》-《当婆婆遇上妈》，这不是80后正在追捧的剧。

李小璐节食减肥第一天：

早餐：1/2个柚子、2茶匙花生酱、1片面包、1杯咖啡；

午餐：1/2罐金枪鱼、1片吐司、1杯茶或咖啡；

晚餐：1/2个花菜、2片肉、1杯茶或咖啡、1杯香草冰淇淋、10个扁豆、10颗葡萄和1个苹果。

李小璐节食减肥的第二天：

早餐：1/2根香蕉、1片吐司、1杯茶或咖啡；

午餐：酸奶1杯，苏打饼干2片，茶或咖啡1杯；

晚餐：2个热狗、1/2朵西兰花、10颗葡萄、1/2根香蕉、1杯茶或咖啡。

李小璐节食减肥第三天：

早餐：1个苹果、1片奶酪、2片苏打饼干、1杯茶或咖啡；

午餐：煮鸡蛋1个，吐司1片，咖啡或茶1杯；

晚餐：1/2罐金枪鱼、10颗红葡萄、1/2朵花椰菜、1/2根香蕉、1杯香草冰淇淋、1杯茶或咖啡。

使用这种饮食减肥时，每天需要喝五杯水，早上一杯，晚上一杯，两餐之间一杯。另外，不要再喝水或吃东西了。生食只能水煮，或者只加盐和胡椒，不加其他调料；不要在咖啡或茶里加糖或牛奶。以上食谱不可随意混用，顺序也不可颠倒。

小减肥提醒：很苗条的李小璐越来越好了，变得更加凹凸有致了。她有一套自己的三天减肥食谱推荐给大家，希望通过饮食拥有好身材的MM可以尝试一下。