减肥茶有用吗？这七种类型人群别乱喝！

喝减肥茶减肥一直受到追捧。它是如此简单方便，人们可以通过喝茶来减肥。然而，当人们试图使用它时，却忘记了一些禁忌。结果他们不仅减肥失败，还可能有副作用！其实喝减肥茶可以消除肠道内气体的堆积，促进脂肪的分解。最适合那些饮食时间异常，缺乏运动的OL人群，但不是所有人都适合喝减肥茶。让我们仔细看看！

一、溃疡患者不宜喝减肥茶。

减肥茶茶叶中含有一定量的咖啡因，能促进胃酸分泌，从而导致胃酸浓度升高，可诱发溃疡，甚至穿孔，所以溃疡患者不适合饮用减肥茶。

第二，期间不宜喝减肥茶。

在月经来潮时，盆腔充血会引起下腹部不适。服用减肥茶也会因为茶的肠胃蠕动而引起轻微的腹痛。所以月经期前2-3天建议不要服用或减量。

第三，哺乳期不宜喝减肥茶。

哺乳期妇女需要营养价值更好的牛奶来喂养婴儿。女性分娩后，体态会随着激素水平发生变化，一年之内会有所调整，所以哺乳期不宜服用减肥茶。

第四，不宜空腹喝减肥茶。

空腹喝减肥茶会对人体产生不良影响。空腹时，部分活性物质会与胃中的蛋白质结合，对胃产生刺激，容易伤胃。所以空腹不适合喝减肥茶。

第五，孕妇不宜喝减肥茶。

对于孕妇来说，吸收的营养不仅供给自己维持正常的生命需要，还需要供给胎儿的生长。所以此时所需的营养比孕前更多，此时不宜减肥。

第六，发烧后不宜喝减肥茶。

茶叶中含有的茶碱有提高体温的作用。发烧患者不宜喝减肥茶。如果喝茶无异于“火上浇油”。所以切记，发烧期间不要喝减肥茶。

七、不宜饭后立即喝减肥茶。

茶叶中含有的单宁酸能与食物中的铁发生反应，生成不溶物，会导致缺铁和贫血。所以减肥茶的正确喝法是饭后一小时喝。

上面提到，有溃疡、经期、发烧等情况的人不宜喝减肥茶。喝减肥茶的时候要注意自己的情况，千万不要盲目喝。盲目喝减肥茶只会导致不健康的结果。如果一个女人想要拥有美丽的身材，健康的减肥，就需要知道上面提到的不利情况！

空腹喝减肥茶会对人体产生不良影响。空腹时，部分活性物质会与胃中的蛋白质结合，对胃产生刺激，容易伤胃。所以空腹不适合喝减肥茶。