蔬果瘦腿膜 消除腿部脂肪水肿

腿膜依靠纯天然产品，能促进腿部新陈代谢，分解腿部多余脂肪，促进热量消耗，消除腿部水肿。同时还能有效滋养腿部皮肤，改善皮肤松弛和橘皮组织。

1.番茄腿膜

材料：番茄2个，蜂蜜2勺

做法：西红柿洗净，切块，放入搅拌机中，糊好。加入蜂蜜，搅拌成糊状。

使用方法：沐浴后，将泥膜均匀涂抹在腿上，用保鲜膜包裹，敷上热毛巾，15分钟后洗净。

功效：消除腿部多余脂肪，美白肌肤。

小贴士：蜂蜜可以促进营养吸收。配合西红柿使用，可以抵抗皮肤衰老，消除脂肪，使皮肤光滑白皙。

2.木瓜瘦腿膜

适用：腿部肥胖者。

材料：半个木瓜

做法：将木瓜洗净，去籽，放入搅拌机中，捣成泥，搅拌均匀。

使用方法：洗完腿后，将泥均匀涂抹在腿上，用保鲜膜包好，30分钟后洗净(7天一次)。

功效：消除腿部赘肉。

丁晓：木瓜酵素有明显的减脂效果，可以帮助分解腿部脂肪和赘肉。去除多余水分，使用保鲜膜时，一定要平整，包裹严密，防止用力过猛，一定要密实。

3.咖啡打底裤膜

材料：咖啡粉100克，橄榄精油3滴，蜂蜜1勺。

做法：将咖啡粉和蜂蜜搅拌均匀，加入橄榄精油。

使用方法：洗腿，将泥膜均匀喷在腿上，用保鲜膜包好，敷上热毛巾，洗腿20分钟。

功效：消除腿部多余脂肪，去除皮肤表面的老化角质。

小丁：咖啡中的咖啡因可以快速燃烧卡路里。使用前洗个热水澡，这是全身毛细血管的打开，更有利于皮肤对营养的吸收；喷完后按摩大腿和臀部容易堆积脂肪的地方，直到感觉很烫。

4、西瓜泥瘦腿膜

材料：西瓜、1粒橄榄油、10毫升

做法：将西瓜洗净，去皮，去籽，放入搅拌机中，打成泥状，加入橄榄精油拌匀。

使用方法：洗腿，将泥膜均匀喷在腿上，用保鲜膜包好，敷上热毛巾，洗腿15-20分钟。

功效：消除腿部多余脂肪，防止皮肤下垂。

小贴士：西瓜泥有助于提高皮肤的弹性和紧致度，防止皮肤松弛，消除橘皮组织。

5、菠菜膨胀膜

材料：菠菜300g

做法：菠菜洗净，用开水焯一下，放入搅拌机打成糊状。

用法：洗腿，将菠菜泥汁均匀喷在腿上，用保鲜膜包好，敷上热毛巾，洗腿15分钟。

功效：消除腿部多余脂肪。快速美白小技巧3种美白排毒食物

小丁：皮肤吸收菠菜汁后，新鲜的营养物质和氧气被送到腿部，可以使血液循环更加活跃，帮助排出多余的毒素，带动脂肪运动，对改善下半身肥胖非常有效。