过度护肤 让你走上慢性自杀不归路

过度的滋养和保护就像喝盐水解渴，让皮肤走向慢性自杀的不归路。不如做点护肤减法，或者利用环境的力量给自己的皮肤一点刺激。这真是个好主意！

三件最喜欢做的护肤事情

1.过度保湿

听说缺水会出现细纹。听说干燥会让皮肤失去弹性。还听说水动力不足影响新陈代谢。似乎天底下所有的皮肤问题都是因为缺水造成的。提醒你，补水超过细胞负荷也是皮肤损伤。过度膨胀的细胞失去张力，容易导致毛孔扩张，空气中的尘粒更容易沉积，黑头数量不断上升。

你应该：如果你没有极度干燥的皮肤，秋冬一套保湿产品就能满足你皮肤的保湿需求。增加使用频率仅限于化妆水等营养薄的产品。尽量不要反复涂抹面霜，以免增加自己皮肤的水分负担。

2.过度按摩

涂护肤品不按摩，就像穿晚礼服忘记踩高跟鞋一样。按摩对皮肤促进血液循环和吸收的能力是有科学依据的。但按摩过多或持续时间过长，会造成皮肤代谢紊乱，尤其是皮肤较薄的人。按摩带来的紧张感会容易降低皮肤承受力，使皮肤变得敏感。

你应该：按摩是肮脏战术的禁忌。你应该轻轻地滑动，并按同一方向点击皮肤，而不是拉。每次按摩不要超过5分钟，这是所有皮肤类型都可以接受的时间。

3.营养过度

所谓护肤强迫症，就是一看到高性能的护肤品就走不动路。这种密集供应的产品大多是为成熟肌肤定制的。通过促进细胞新陈代谢，增强老化皮肤的防御能力。太强的功效对年轻肌肤来说是噩梦。产品的帮助会打乱皮肤旺盛的新陈代谢循环，长期使用会影响皮肤自身保护作用的发挥。