"黄婆脸"如何实现魅力的蜕变
你的皮肤又黄又黑吗？如果你的脸色过度黄黑，请去看专业医生。首先检查是否有胃溃疡、肝病等器质性疾病。以下是针对工作生活习惯导致的“黄脸婆”的一个方案。
饮食和运动处方：
按时吃一日三餐，多喝牛奶、豆浆，多吃水果蔬菜等。这些都是不错的选择。建议用藏红花泡茶。方法是用少量藏红花(一定要在中药店买正宗的)、菊花、枸杞泡茶。因为菊花性凉，枸杞明目，配合藏红花美容会有很好的效果。胃溃疡等有出血倾向的人慎用藏红花。
对于长期在办公室工作的女性来说，最适合的运动是打羽毛球、跑步、散步和游泳。当然，每天散步20分钟，可以让心跳加快，促进血液循环。久而久之自然会让你脸色红润。
