正确应对痘痕、痘印烦恼

其实痘痘是一种轻微的皮肤病。除了适当的治疗和护理，在红肿发炎期间，千万不要挤压自己。大部分严重的痘印都与随意挤压有关。未密封的皮肤和手指器械，不专业的手法，对痘痘程度的不正确判断，在挤痘痘的时候很容易伤及真皮层。留下的坑和点，是一辈子都消除不了的遗憾。

痘印：通常情况下，痘痘治愈后会出现绛红色或淡红色的痘印。几天后，你发现颜色越来越深变成黑色或深棕色时，你会有所警觉。这时候色素已经沉淀到真皮层了，很难再找到什么护肤品能让这些疤痕重新焕发青春，彻底去除。

正确处理痘印有5招：

1.不要挤任何痘痘、粉刺、痘痘等。在你的脸上。应在医生或专业美容师的指导下，根据痘痘的严重程度，运用专业技术进行妥善处理；

2.痤疮治疗期间要开始预防，规律的生活习惯，远离辛辣食物、油炸食物、高热量食物、烟酒。饮食清淡，睡眠充足，有助于痘痘的恢复，愈合后减少色素沉着。

3.容易长痘痘的人尽量少吃光敏性蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等光敏性蔬菜会使色素沉着更深。西红柿、猕猴桃、白菜等富含维生素C的蔬菜水果有利于抑制黑色素。

4.防晒是一件大事，尤其是对于有痘印的皮肤。紫外线会加重和加深色素沉着。如果不想痘印越来越黑，出门前最好涂上防晒乳液防晒。

5.配合使用祛痘面膜、肤色修复液或美白霜等护肤品，帮助淡化痘印，尽量使面部肤色均匀。

坚持一段时间，你会发现经过以上努力，痘印越来越淡了。如果坚持的好，可能会让色素褪色。