冬季护肤 保湿补水首当其冲

严冬总是让我们的皮肤备受煎熬，各种皮肤问题接踵而至，干燥脱皮，在寒风的刺激下很容易形成高原红。那么冬季护肤应该做些什么呢？应该用什么样的护肤品？

早上起床是皮肤保湿补水的关键。

早上因为皮肤很干燥，所以要及时补水保湿，可以缓解皮肤的干燥。所以首先要清洁皮肤，保证皮肤清新干净，有利于保湿护肤品的吸收。然后还有更重要的一步：3354给皮肤注水。最好在皮肤上擦一层保湿乳液，可以为皮肤形成天然屏障，防止水分流失。

各位，你们要注意，经常面对电脑，很容易让自己的皮肤变成电脑肌。因为电脑辐射和积累的灰尘对皮肤的影响最直接也最大，比如缺水、毛孔堵塞等。很容易对皮肤造成严重影响。因此，白领需要在使用电脑的过程中，抽出一些时间，进行一些简单的保湿面膜或爽肤水，以及按摩来缓解疲劳。

当然，食补也可以是缓解皮肤干渴的重要途径之一。也许只有内外兼修，才能真正拥有好皮肤。平日里，女生可以多吃水果，补充丰富的维生素，美白肌肤。在工作或生活中，建议以凉茶为主，因为很多凉茶都有美容润肤的功效。还有记得不要喝咖啡，为了让皮肤湿润。

在这个季节，一定要注意水温不能太高，因为这样不利于皮肤保湿，反而容易引起一些皮肤小问题。而且需要注意的是，洗澡后一定要及时补水，不要让皮肤处于脱水状态。要知道，洗澡造成的脱水量可以说是非常大的，这种水分流失的缺口是需要及时补充的。

不同肤质可以调理解决皮肤干燥的问题。

每种皮肤类型具有不同的特征和属性。所以女生有必要根据自己不同的肤质进行适当的调整，来解决皮肤干燥的问题。

皮肤干燥的关键在于抗衰老，建议选择抗氧化保湿的柔软洁面霜。以及高保湿润肤露等。保持皮肤紧致湿润，防止干纹出现。

油性皮肤的关键在于注重清洁。建议选择清洁力强的洗面奶，彻底清洁皮肤，让护肤品更好吸收，保持皮肤滋润。

中性皮肤的关键在于日常保养。建议中性皮肤需要正常的日常作息和洗面奶、保湿爽肤水等产品。

混合性皮肤的关键是保养好不同区域的皮肤。建议使用对皮肤适应性高的护肤品，尽量抑制油脂的产生，为干燥部位补水。

谨慎是敏感肌肤的关键。建议选择保湿的护肤品，比如低刺激的，为敏感肌设计的。冬季四大美食恢复白嫩肌肤