面膜多久敷一次才合适 面膜应该在什么时候敷？

敷面膜可以是日常护肤的基础步骤，可以补水保湿，有效改善皮肤状况。但是敷的面膜越多越好。多久应用一次以及何时应用都是需要学习的。

1.不同效果的口罩使用频率不同。

基础补水面膜一周可以用2 ~ 3次，美白面膜一周可以用1 ~ 2次，其他针对性面膜，如抗皱、去角质、深层清洁面膜一周可以用一次。过于频繁的敷面膜，不利于皮肤对有效成分的吸收，反而会使皮肤超负荷，容易产生堵塞毛孔、长痘等问题。

2.还有就是敷面膜的最佳时间。

下午1:00-3:00，身体会很容易感到疲劳，血压和激素分泌会变慢，皮肤状况会逐渐下降。这时候可以敷面膜，给皮肤补充一些水分，让皮肤更加水润有活力。

每天晚上10点到凌晨2点是皮肤自我修复的时间。所以晚上8点到10点也是敷面膜的最佳时间。在时间区敷面膜有助于皮肤更好地吸收营养。

3.面具在时间，停留的时间越长越好。

一般来说，时间的最佳用途会标注在面膜的外包装上。大多数面膜使用15到20分钟。即使在按规定使用时间，后发现面膜还是湿的，也没有必要继续敷到面膜干了，因为面膜中的有效成分其实已经被皮肤吸收了。持续使用不会让皮肤得到更多的补充，反而可能带走皮肤原有的水分。如果停留时间过长，甚至会造成皮肤敏感，得不偿失。

最后，注意及时清洁面部，洗掉残留的面膜精华，按照包装说明使用，给皮肤带来更好的滋养。