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金喜善、蔡琳教您敏感性皮肤的养护

敏感皮肤,因为皮肤对外界的很多因素都非常敏感,尤其是对一些化妆品,很容易产生过敏反应,所以需要很好的保养。

平时对化妆品过敏的人,第一次使用化妆品要非常小心。如果没有反应,他们只能用,否则不能用。不要同时使用各种化妆品或多种化妆品。不要频繁更换化妆品。不要用含太多香水和太多酸或碱的护肤品。而是选择适合过敏皮肤的化妆品。经常保养皮肤很有必要。按摩皮肤可以增加皮肤的抵抗力,但要注意的是,最好用手指轻敲。不要用力过猛,以免皮炎。

用温和的洗面奶洗脸。用不太热也不太冷的水洗脸。早上可以选择防晒霜,避免阳光对皮肤的伤害。晚上可以用滋养乳液增加皮肤的水分。适当外用氧化锌软膏和维生素B6霜可以改善皮肤过敏。此外,还需要注意的是,在进出房间时,应尽量避免温度剧烈变化,并采取必要的防护措施,防止皮肤受到过度冷却或过热的刺激。

饮食方面,要注意营养均衡。我们可以多吃牛奶、豆制品和新鲜蔬菜水果,增强皮肤抵抗力。避免食用鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。

皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,这段时间观察并保持护理,不要用太热的水洗脸,以免皮肤过敏,也不要用肥皂和香皂,因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏症状。每晚洗脸时,用温和的洗面奶或洁面乳轻轻摩擦,溶解皮肤表面的污垢,然后用温水洗脸,用干毛巾擦干。洗完脸,最好不要涂任何护肤品。

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