敏感头皮怎么洗头 靠这4招保持头皮健康

很多人对头皮护理不像对脸那么小心，所以他们会想，洗一洗就好了，但是头皮跟脸的皮肤一样油、干、敏感，所以只要变得闷热或者换季，头皮就会出问题。小编，以下五号网，带大家看看如何在敏感头皮上洗头。

敏感头皮怎么洗对于肌肉敏感的头皮，无论是先天的还是后天的，在选择洗发水的时候，不仅要寻找无色、无味、无硅的，还要天然、低刺激性的，否则头皮会时不时出现发红、发痒、长痘痘等情况，非常麻烦！除了温和敏感地使用洗发水外，还必须了解以下几点：

1.洗头前先梳头

洗头的时候很容易打结，可以先用圆梳子梳头发，先按摩一下，这样洗的时候头发上的灰尘就可以梳掉，污垢也能更好的洗掉。

2.水温非常重要

冬天很冷，所以大家都喜欢洗热水澡，但是对于头皮敏感的人来说，如果水温超过38度，太热了，很容易刺激血管扩张，让水分流失的更快！

3.不要注意洗头

很多人洗完头发就捡起来。他们感觉越多，就会越干净。而且，最好用指尖洗头。如果用指甲挠，只会加重敏感问题。

4.头皮必须干燥

洗完头发，就把头发挂在那边，不要吹干。如果你的头皮又闷又湿，很容易把头皮变成细菌的小温床！

头皮敏感怎么办1。头皮水合作用

头皮干燥更容易出现敏感问题，所以在选择护理产品时，一定要优先选择富含矿物质的配方和具有补水效果的产品。一般来说，这款产品可以有效缓解头皮敏感，减少头皮疲劳，恢复头皮活力。

2.避免烫染

如果你的头皮比较敏感，经常染发和烫发会让情况变得更糟。因为敏感的头皮在药液的作用下有自己的去废吸氧的毛孔，会受到严重的损伤，头皮的状况会更加糟糕。

3.定期做头皮水疗

用精油和按摩手法刺激头皮穴位放松。同时，通过精油的渗透作用，将植物活性成分带入头皮深层，帮助毛囊排除堆积的毒素。然后，按照一般的清洁流程，彻底清洗头发和头皮。

你多久洗一次头发？中老年人洗头过于频繁，容易引起油脂分泌紊乱。皮脂腺分泌的油脂可以保护头发，使其滋润，显示出自然的光泽和弹性。但是不同人的头发皮脂腺分泌不同，所以洗头的频率也不同。因此，建议中老年人油性头发，春秋两季每2~3天洗一次，夏季1~2天，冬季每周洗1~2次。头发质量正常的中老年人春夏每周洗两次，秋冬每周洗一次。

洗发水会导致脱发吗？洗发水：我没带这个锅。洗头不会造成更多的脱发，只会让即将脱落的头发脱离头皮。一般来说，正常人每天大约有100根头发脱落。