去角质多久做一次 去角质频率

说到去角质，大家应该都不陌生。去角质可以去除皮肤的老角质层，深层清洁毛孔内的垃圾和污垢，使皮肤更洁净、更亮泽、更柔软、更光亮，改善皮肤状况。

你多久去角质一次？对于皮脂较厚的面部和油性皮肤，一周去角质1-2次比较好，而对于虚弱干燥的皮肤，去角质频率可以降低到半个月一次。这是为了防止角质过度溶解，使皮肤脆弱，引发其他皮肤问题。在干燥的冬天，去角质周期可以拉长。如果脸上有红血丝，去角质不好。一般来说，去角质需要谨慎，千万不要在皮肤不稳定的时候去角质。

去角质的频率可以是一个月一次，也可以是一两周一次。没有太大的必要每天去角质。毕竟要半个月才能长角质。可以考虑使用的产品类型和肤质。总之原则是过度去角质还是有一定危害的，要根据自己的皮肤情况选择合适的去角质程序。有的人角质层厚，油脂分泌旺盛，毛孔粗大，会有一些小痘痘。去掉这个角质层后，皮肤暂时看起来水嫩光滑，所以特别喜欢经常去角质。其实这样对皮肤是有害的。即使是油性皮肤，即使是混合性皮肤，也不适合全脸去角质，而更适合面部中间T区油脂分泌旺盛的区域去角质。脸颊上的皮肤本身就比较薄嫩，不适合过度去角质。其次，频率的问题。从医学角度来说，表皮更换的时间，也就是皮肤正常自然脱落的时间，是28天。遵循这个规律，一个月左右去角质一次最合适。油性皮肤、混合性皮肤、部分毛囊堵塞的痘痘皮肤，也就是日常生活中的痘痘皮肤，都是可以去角质的。

为什么要去角质？我们的身体每天都有新陈代谢，包括脸上的皮肤。我们脸上的皮肤细胞一直在老化和再生。但如果脸上的废角质堆积过多，容易导致面部皮肤暗沉粗糙，还会影响护肤品的使用和保养效果，导致护肤品不被吸收。去角质效果立竿见影。角质层变薄后，皮肤透明度增加，变得晶莹剔透，柔软有血色(因为真皮内的血管暴露在外)。看起来可以碎，嫩嫩的，年轻的。事实也是如此。很多人认为去角质越多越勤快越好。为了追求这种立竿见影的效果，美容院也使用去角质的产品和方法进行护理。但如果角质层剥离过薄，保护皮肤屏障的能力就会减弱，皮肤容易脱水干燥。外界的刺激也容易刺激和伤害皮肤，加速皮肤老化。所以正常皮肤不需要定期去角质，角质层有自己的更换周期。过度去角质会造成皮肤损伤、敏感、不适。在决定去角质之前，首先要判断自己是否适合去角质；正常皮肤一个月可以去一两次；干燥敏感发炎的皮肤不需要去角质；混合性皮肤只适合T区适度去角质。敏感肌肤感觉粗糙不是因为角质过多，而是因为角质受损，有绒毛。只有采取修复和保湿措施，避免刺激，皮肤才能重新变得光滑。这个时候去角质只会让皮肤更受伤。

什么皮肤不适合去角质？1.软皮

皮肤正常的角质层形成周期是28天左右。如果旧的废角质层无法顺利剥离，新鲜的内层细胞无法渗透，皮肤就会显得暗沉。对于软皮来说，因为属于年轻皮肤，角质层的脱落周期是正常的，不需要去角质。误用会使皮肤变薄变敏感。

第二，年轻肌肤

年轻的皮肤，无论新陈代谢还是自我修复能力，都处于最佳水平，皮肤水嫩光滑，白里透红。角膜细胞处于正常的代谢周期，没有必要去角质。只要注意日常的基础护肤和防晒就可以了。

第三，勤保养皮肤

对于勤于保养的肌肤，即使不属于年轻肌肤群体，由于保养得当，该卸妆的时候就卸妆，该清洁的时候就清洁。在日常护理中，老化的角质已经被逐渐带走，褪色。同时，注意皮肤营养物质的补充和吸收，可以有效增强皮肤细胞的活力，促进营养物质的吸收。在保湿、美白等各种深层护理中，肌肤变得柔嫩有光泽，无需频繁去角质。

四、痘痘痘痘皮肤

很多人认为痘痘、粉刺和角质厚有关。其实很大程度上是因为内分泌失调，日常生活习惯，环境等问题，让皮肤问题越来越严重。对于痘痘皮肤来说，只有毛囊内皮脂腺导管的细胞角化过度，其他部位的角蛋白代谢功能还是正常的。如果硬去角质，只会加重痘痘的情况。如果使用有磨粒的产品，会磨出痘痘，也可能会造成痘疤、痘印等问题。所以，只要使用针对性的祛痘产品，去除毛孔中堆积的角质就可以了。

五、红血丝皮肤

红血丝皮肤，由于表皮很薄，特别容易受到外界环境的破坏，引起皮肤过敏、灼伤等皮肤问题。这样的皮肤千万不要去角质，否则连这种天然屏障都会被破坏，皮肤更容易受到刺激。