男士护肤傻瓜书 让男人不再犯傻

第一，皮肤干燥

特点：这种皮肤暗沉，表面可见许多细小皱纹和鳞片状皮屑。受冷或热刺激时，趋于红色，油脂分泌少，干燥粗糙。

保养：定期做面部按摩，改善局部血液循环。选择酸性清洁产品。洁面后使用富含营养成分的油性护肤霜进行护肤保养。每天少抽烟，睡眠充足；多吃富含高蛋白和微量元素的食物。

第二，油性皮肤

特点：皮脂分泌丰富，容易被污染，对细菌抵抗力弱。如果不注意清洁护理，容易长痘痘、痘痘，皮肤变得粗糙。大部分处于成长阶段的年轻男性都属于这种皮肤。

保养方法：每天早晚至少两次，先用男士强力洁面皂洁面，再用温水加少量白醋(几滴即可)洗净，用脱脂棉蘸适量乳液轻拍面部。使用男士专用乳液护肤，保持充足的睡眠和愉快的心情。少吃辛辣、刺激性和脂肪多的食物，多吃蔬菜和水果，严格控制咖啡、烟酒的摄入。

第三，混合性皮肤

特点：皮脂分泌顺畅，皮肤细腻光滑；受气候影响，夏天会略油，冬天会略干。这种皮肤很正常。

护理方法：夏天注意防晒，冬天注意防冻，早晚用男士专用清洁产品洗脸，然后用富含营养成分的男士专用护肤品保护皮肤。虽然属于正常皮肤，但还是要保证充足的睡眠，避免辛辣食物，控制抽烟喝酒。

第四，过敏皮肤

特点：这类皮肤容易对紫外线、化妆品、药品、化学品、化纤衣物过敏。过敏时皮肤出现红、肿、痒、脱皮、起疙瘩，甚至严重的皮肤炎症。

护理：夏天防晒，冬天防冻；在过敏原未确定的情况下，最好不要接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、农药，不要服用兴奋剂、镇静剂、感冒药、减肥药、泻药和未经检验的化妆品。早晚要选择含有营养成分和柔软性质的男士洁面产品和护肤品。

动词（verb的缩写）痤疮皮肤

特点：可见明显的痘痘、色素沉着、黑斑。

护理方法：每天早晚用硫磺皂洗脸，然后用加少许盐的冷水清洗。洁面后，在患处涂抹硫磺软膏或四环素软膏。适当补充维生素C和微量元素，多喝白开水，多吃水果蔬菜，禁食辛辣、油腻、咖啡、花生、浓茶、烟酒。症状严重时，及时去医院治疗。

6.色斑皮肤

美容皂：清洁皮肤污垢和灰尘。

植物洗面奶：用于清洁油性皮肤。

滋养洗面奶：适合非油性和干性皮肤。

祛痘洗面奶：适合痘痘、粉刺皮肤。

香膏：适合秋冬干性皮肤。

营养霜：适合冬季干性皮肤保湿。

润肤霜：适合冬季混合性、干性、老化皮肤。

涩水：适合油性皮肤。

痤疮霜：它治疗痤疮。

乳液：适合各种肤质，四季使用。

皮肤特点：皮肤表面往往不稳定，有时干燥，有时油腻；表面黑素细胞沉积明显，全脸或局部可见褐色、棕褐色、黑色斑点。

护理：可以每周去美容院一两次，接受祛斑面膜和祛斑精华的护理。严格防晒，抽烟喝酒，服用维生素C，维生素E，以及能抑制黑色素细胞的药物。睡前用温水和刺激性小的洗面奶清洁面部，然后涂一点乳液，保持皮肤湿润。

七、皮肤老化

皮肤特征：男性皮肤在55岁左右明显老化。一般是皮脂分泌减少，出现更多更深的皱纹；暗沉、无弹性、明显松弛、苍白或浮肿、皮肤干燥。

护理方法：防晒、忌烟酒、保持充足睡眠；淡泊名利，保持健康的心态和愉快的心情，坚持力所能及的体育锻炼。早晚用温水和男士专用洗面奶清洗面部、颈部和手臂，涂抹男士专用护肤品，保持皮肤湿润，减缓皮肤衰老过程。