快捷搜索：

夏日排毒美容佳食

admin 0

夏季排毒养颜美食——美味红豆汤，而且看不起这种小红豆，不仅能排毒养颜，还能瘦身减脂。别错过了，艾米。

美味红豆汤：有助于解毒美容，补气养血，利水消肿。红豆能补气血、利水消肿；薏苡仁能健脾利尿，清热排脓。

制作方法：生薏苡仁20克，赤小豆30克洗净浸泡半天左右，沥干备用。薏米用水煮至半软，加入红豆，煮熟，再加入冰糖。溶化后关火即可食用。

青百合汤：清热、美白、润肤。

方法：将绿豆、赤小豆、百合各20克浸泡半小时，大火煮开，再文火煮至豆熟，加适量糖或盐，吃咸甜食。

您可能还会对下面的文章感兴趣：

相关文章