中医教你如何冬季美白
美白真的需要由内而外。
有的人经常回应医生，都是为了美白，投入很多瓶瓶罐罐，还是打不过暗沉蜡黄的肤色！这时候就该反思生活方式是不是不够健康了，转而去调理五脏六腑。与西医强调直接淡化黑色素不同，中医强调理气解毒。所谓的中医美白，皮肤的通透和光亮，比精心选择粉底的颜色和深浅更重要。其中，肝、脾、肾是三个调理重点。
往往肝脏紧张生气，就会造成所谓的肝气郁结，面色发黄。
偏食脾脏会伤脾，排毒不畅，气血运行缓慢，不仅会导致肤色暗沉，还会更容易堆积黑斑。
经常生病过度劳累肾脏会伤肾，导致虚火过盛，会让东西长在皮肤上，变成小脸。
医生说：总之，吃好、睡好、心情好，才是滋补五脏六腑最好的偏方！
