巧用橄榄油

橄榄油是从橄榄果实中榨出的淡黄色透明液体。它曾被称为“液体黄金”，富含维生素A、D、E、K和F，这些都是脂溶性维生素，容易被皮肤吸收。与其他植物油相比，橄榄油的粘度更大。这种粘性使皮肤具有良好的吸引力，并能防止皮肤水分蒸发。橄榄油是最好的护肤品，不管是夏天暴晒还是冬天寒风凛冽。

在洗过的皮肤表面涂上橄榄油，有利于保湿滋养皮肤，消除和延缓皱纹，减缓皮肤衰老。夏天擦橄榄油可以防止紫外线对皮肤的伤害，避免晒伤脱皮。冬天用橄榄油擦脸、嘴唇、手和脚，可以滋润和保护皮肤，防止皮肤粗糙和皲裂。

在基础化妆品上滴1 ~ 2滴橄榄油，搅拌均匀后涂在脸上。皮肤会立刻变得明亮生动。

用温水将油涂在脸上，用干毛巾轻轻擦去水分，然后将棉花蘸上橄榄油，涂在整个脸上。橄榄油渗透越多，效果越好，所以为了增加橄榄油的渗透，用双手轻轻按摩脸部。10 ~ 15分钟后，用热毛巾敷脸，最后用干毛巾轻轻擦拭。

护唇天气干燥，感冒或肠胃不好，嘴唇经常脱皮、开裂的时候，只要擦上少量橄榄油，两三天后嘴唇就能重新变得光滑。

洗发后，将适量橄榄油滴入脸盆中。冲洗后，油会均匀地附着在头发上。也可以滴在手心，直接揉进头发里。它能使头发富有光泽和美丽，并防止头发变黄和分叉。

清洁完身体后，用沾有橄榄油的棉花涂抹全身，用热毛巾包裹十分钟，然后用温水冲洗干净。