谨慎易上当的冬季保湿方法

在干燥的季节，每个人都有自己的一套保湿技巧。当你的皮肤感觉干燥紧绷时，你的第一反应一定是多喝水，涂保湿霜。其实你的保湿技巧不一定正确。

1.保湿精华比保湿霜更锁水。

这种误解是因为精华液产品中的护肤成分往往比面霜中的成分高，同时质地更轻薄，渗透吸收能力更好。但精华往往作用于皮肤深层，无法像面霜一样在皮肤表面形成保护层。一旦不涂面霜就涂精华，皮肤很快就会觉得很干。

小贴士：要锁水，保湿霜必不可少。

2.含油量高的护肤品更锁水。

油脂确实可以保护皮脂膜，减少水分的蒸发，但是油腻的护肤品不一定比清爽的护肤品更保湿，还可能增加面部油脂的分泌，堵塞毛孔或者引起敏感。油分越高，越会阻挡皮肤获得空气中水分的机会，削弱皮肤本身的自然锁水功能。

小贴士：让皮肤舒服更重要。新一代保湿产品更注重锁水成分和技术突破。在挑选产品的时候，不妨把重点放在食材上。

3.皮肤干燥的时候，继续喷矿泉喷雾是可以的。

矿泉喷雾虽然含有微量矿物离子，可以镇静敏感肌肤，补充水分，但不含能锁水的保湿成分。一旦增加了喷的次数，又没有用乳液锁水，那么皮肤就会陷入反复干湿循环的恶性循环，造成皮肤缺水。

小贴士：不要让喷雾停留在皮肤上超过一分钟。多余的水分要用纸巾吸掉，然后立即涂抹保湿乳液。

4.喝多了皮肤不会干。

科学证明，一下子喝大量的水，对缓解皮肤干燥的作用不大，因为水虽然被输送到皮肤细胞，但通常在到达皮肤之前就被代谢掉了。而且大量喝水也会带走体内很多有用的电解质和矿物质，这些都是皮肤中重要的锁水元素。

小贴士：喝1800毫升的水就足以为你的皮肤提供每日所需的水分。冷开水比热开水补水效果更好，还能帮助容易流失的水分保持在最佳水平。洗澡或淋浴前喝一杯凉开水，防止皮肤下的水分快速蒸发。