V手形,预防眼下细纹

眼角的皱纹绝对是背叛女人年龄的叛徒。如果你不想让这个叛徒得逞，就做下面的练习，增加眼皮的弹性。据说可以防止眼周皮肤脱落。

首先按压额头，增强眼睑的弹性。

1.双手自然地放在额头上。

2.闭上眼睛，最大限度地向下收紧眼睛上部的肌肉。此时，双手同时放在额头上，防止眉毛同时下垂。自然呼吸5秒，保持这个状态。熟练后，时间增加到10-20秒。

第二，深呼吸，防止眼窝凹陷。

1.深呼吸，直到你的脸颊鼓起。

2.把吸入的空气送到眼球后面。即使不容易做到，也尽量按要求去做。

3.继续向上移动，眼睛向上凝视，眼球顺时针转动3次，再逆时针转动3次。

4.慢慢排出吸入的空气。

第三，V手型，防止此刻出现细纹。

1.食指和中指做成V字形，自然地放在双眼两端。中指在眼睛的内端，食指在外端。

2.保持眼睛向上，肌肉紧张，慢慢闭上眼睛。此时，食指和中指指尖轻轻按压并按住眼尾。可以预防和拉伸皱纹。

3.保持这个状态10-20秒，重复3次。

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