怎么减少脸上皱纹 减少皱纹小妙招

皱纹是女生最怕的。皱纹会让人看起来显老，皮肤变得没有弹性，那么如何减少皱纹呢？这里有六个来自边肖的小妙招！

1.对于皮肤干燥或中性或者长时间处于空调空间的工作者，或者天气转凉，到了比较干燥和寒冷的地区，要特别注意保湿和滋润，以消除和减缓因水分和水分不足而产生的干纹或细纹。

2.用温水洗脸，然后用毛巾轻轻压干。

3.晚上10点到第二天凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，抗皱产品中的营养物质会被最好的吸收；饮食方面，多吃富含胶原蛋白的食物，比如可食用的肉类和皮肤类食物。

4.选择化妆品时：应选择一些深层补水、含胶原蛋白、加速皮肤新陈代谢、促进细胞更新的功能性护肤品。常年使用防晒霜会减少皱纹、黑斑、雀斑等衰老现象。

5.防止身体出现皱纹。维生素E对延缓皮肤衰老有重要作用，可以缓解由于皮下脂肪减少而引起的面部小皱纹。

6.晚上12点前睡觉，睡前和早上起床后服用5克自体激素催产素，使细胞充分分裂，皮肤美观度增加，不仅能消除紧张和疲劳，还能减脂减肥。

要减少皱纹，除了良好的生活习惯，还有很多小细节，多运动也能让你保持年轻。