检测发质健康 洗发六大祕诀

谁不想拥有健康美丽的头发呢？但是怎么能知道自己的头发是否健康呢？来体验一下测试头发健康和洗发的六大秘诀吧！

女生冬天这样洗头最好。1.经常洗头的女生会发现自己经常掉很多头发吗？尤其是洗发水或护发素产品购买不当或使用不当，会造成头皮油脂分泌过多或干燥，容易造成脱发。2.因为洗发水中含有大量的化学成分，如果每天洗头，这些化学成分会损伤头皮，使头发越来越容易脱落。尤其是冬天！建议中医女性每周洗头3-4次，尽量避免每天洗头。如果是长期在户外工作的人，又是脑力劳动者，可以适当增加洗头的次数，边洗头边按摩头部，经常梳理，促进头部血液循环。如果女性习惯晚上洗头，那就要尽量改变晚上洗头的习惯。其次，洗完头后要及时吹干头发。冬天，他们应该确保在室内吹干头发。

每天给女性洗头不仅不能保护头发，还会对头发造成伤害。头皮皮脂腺分泌的油脂被彻底洗掉，使头皮和头发失去了保护层，不利于头发的健康。

西医建议女性隔天洗头。如果是做特殊工作的人，对个人卫生有严格要求，可以坚持每天洗头。但是洗发水的选择要尽量避免碱性过强的产品，每次洗头的时候最好和护发素一起使用。

首先，检查头发的健康状况。1.确认分叉。用梳子从上到下梳头发。抓住你的发梢，用力摩擦。如果梳子总是卡在同一个地方，这个地方的头发最弱最干。发梢分叉是头发脆弱的开始。

2.可怜的发沉。洗头前，剪一束一寸左右长的头发，放入水中。头发的质量30秒就能看出来。差的发质容易吸水，沉得快。

3.头发在圆顶光晕中被清理干净后，头发被梳理得平整光滑。在正对面放一面镜子，这样可以清楚地看到头顶。使光线从头顶射下来，形成皇冠状的光晕。光晕越亮，头发的光泽越好。

二、纠正错误的洗发水概念1。避免洗发水和护理的结合。很多人选择购买的二合一产品是为了洗发方便，但最好是洗发水和护发素分开使用。二合一洗发水对头发不够干净，不适合不同发质的人。

2.对于很多家庭不同的发质，所有成员共用一瓶洗发水。因为每个人的发质不同，所以洗发水的选择要个性化。不建议全家装一瓶。

百科：12岁以下儿童最好不要用成人洗发水，选择儿童洗发水。这是因为孩子体质敏感，化工产品更容易影响身体健康。

3.洗头的频率不确定。很多人把头发上的油当成敌人。只要头发上有一点油，就要马上洗。其实洗头的频率也要看自己的发质。

百科：对于一般油性皮肤的人，建议2-3天洗一次；中性皮肤的人可以3天左右洗一次；皮肤干燥的人可以间隔长一点。

三、日常护发秘诀4、梳头理顺梳头的力度。一觉醒来发现头发总是乱糟糟的，很难理顺。正确的做法是先抓住头发中间，慢慢梳两端，再从头皮往下梳。

5.有时候中等温度洗头比较方便，干脆用冷水洗头。头部容易着凉，从而引起感冒。水温太高，会损伤头皮。一般控制在40-50之间比较合适。

6.定期修剪头发空气中的有害物质会让头发失去光泽，精神压力也会让头发变得脆弱。建议每隔一个时间，适当修剪一下头发