温水毛巾卸妆法 修复期精准卸妆方法

说起用温水毛巾卸妆的清洁方法一直在网上流传，很多人听过它的名字却不知道怎么用，所以下面小编就教大家如何用温水毛巾清洁，同时可以和清洁产品结合使用效果更好。

温水清洗方法1。用洁面产品湿润双手、干燥面部或微湿面部不超过20秒；

2.毛巾用水覆盖，轻轻拧干多余的水分至饱和程度(刚好不滴水)(这样有助于降低摩擦阻力)，冲洗掉摩擦阻力低的脸上的残留物，用水冲洗两三次。这是最好的办法，但做起来不容易，就尽量减少阻力；(新手如果不能很好的掌握低阻力摩擦，可以借鉴evelom的清洁方法)；

3.注意细节的仔细清洁。不容易清洁的地方，如发际线、面部边缘、鼻翼、凹凸不平、有皱纹的脸，需要用毛巾仔细清洁。如果额头相对于面部皮肤不是那么薄弱，可以适当加强。

4.洗毛巾。

毛巾原理无泡沫清洁相对温和，对皮肤屏障的负面影响低。借助细布质地的物理清洁，长期使用无泡沫洁面，可以使角质代谢和皮肤屏障处于恰到好处的水平和良性循环，这就是所谓的中庸之美。

让毛巾保持水饱不阻也是三者的协调，控制摩擦力，综合清洁效果，温柔。是我结合实践发现的一种清洁方法，可以在敏感肌肤和皮肤修复期间考虑。

(摘自利兹厄尔的书，由rox介绍到中国)

温水清洁法搭配产品很多人问我是不是无泡洁面。其实也不完全是从质地上来说，因为从温水毛巾的本质和用途来说，我尽量选择对皮肤屏障影响不大的产品。考虑到这款产品可能无法单独完成所有清洁内容(包括卸妆)，所以我使用了温水和毛巾两种介质。单从无泡沫的角度来说，包括了一些sls和sles产品，所以【从表面形态可以看出本质】，选择温水毛巾清洁产品的标准很简单，就是【对屏障的影响尽量小】。如前所述，目前为止我总结的产品大概有两种，一种是冷霜，另一种是以apg表面活性剂为氨基酸、甜菜碱或其他温和表面活性剂体系的主要化合物的产品。

【就我的实践而言】这些产品可以搭配温水毛巾，一步完成日常清洁工作，包括去除基础彩妆(超级防水防晒霜或工作室油画颜料可能不起作用，但也不一定不可能)。但要注意细节的细致清洁，不易清洁的地方，如发际线、面部边缘、鼻翼、面部皱纹等。应该用毛巾仔细清洗。如果额头相对于面部皮肤不是那么薄弱，可以适当加强。

【以下产品只是例子，主要是我用的，可能不是最好的，也不是最经典的】

第一款冷霜：

如果油豆皮不能克服我接触矿物油合成酯会长痘痘的心理，那就不要选择这类产品。你可以看看第二种(尤其是对祛痘有一些辅助作用的)，尊重个人差异，我不喜欢为非原则性的问题争论对错。

1.六月雅可布洗面奶：

加了很多抗氧化剂后，有人说加这些东西洁面没用。我一直是这么想的，但是看了lumixyl的文案后，我对抗氧化乳液产生了兴趣，实践证明它可能确实有一些效果。但是由于植物较多，敏感皮肤的上脸可能会变得又热又红。很喜欢，但不推荐【大家盲目购买】。另外，我怕大家看到一个博主写的东西都会买，买了之后就举报。这也是我不喜欢写产品的原因之一。所以有时候，在写这个空瓶的时候，我会任性地加一句：不买。

2 .丽兹厄尔热布洁面：

其实在英国这种清洁用的热布很多，evelom也很有名，但可能不适合敏感和炎症期的人，也有便宜的靴子。我记得加了很多

神经酰胺系列洁面产品主要是矿物油合成酯，有一点消炎舒缓的添加，没有额外的添加。它们是纯粹的干净，洗涤的感觉真的，真的很舒服。虽然它们是混合了颜料的浅粉色，但看起来很可爱。如果没有香精，檀香籽和欧芹籽油可能是气味的主要来源。这个型号好像卖得不太好？上一段我在网上看了半价清仓。

4 .陶瓷无泡沫清洁：

很多人用它来晨间清洁。其实也可以搭配温水毛巾使用，特别适合非常敏感、虚弱、干燥的皮肤。其中，生理脂质的专利配方也有助于长期强化屏障。【但是】即使用温水毛巾，清洁力也未必那么好，所以适合清洁防水性较差的物理防晒或矿物粉妆。这两年用了两瓶这个。

5.雅诗兰黛白金洗面奶：

主要产品为优质植物油和合成酯。追求质感和品质的可以看看这个。原料配方的质感更容易让人满意，更有精髓。

第二类：APG基温和表面活性剂复配产品

1 .皮肤营养浆果洁面：

正好对应JJ的写法，这一款也属于抗氧化乳液的范畴，用了大量的植物提取物和水果提取物，但缺点是用量很贵。

2 .丹尼斯格罗斯博士多功能洗面奶：

我一直想试试。整体配方特别好，洗涤感赏心悦目。ddg品牌不能犯任何错误。

3 .临床深层复合洁面乳是：吗

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有两款，注意买磺酸盐复配表活的那款，另一款是sles，搭配植物萃取的果酸和水杨酸以及抗炎组分，对痘肌有一定辅助作用，敏感肌，难对付的油痘敏都可以试试，健康肌肤自然更可以。这个我也是用了一大瓶一小瓶，缺点也是很费。

4.彼得罗夫洗卸合一泡沫:

apg复配氨基酸的表活体系，配合维生素添加，小麦蛋白等，保护屏障的储水能力，洗感一般，这款也可以不配合温水毛巾使用。

5.dermaplan洁面液:

apg为主非常温和，医美术后都可使用，缺点也是很费(apg类都有这个毛病)。

【结束】

洁面的选择其实也是整体搭配的一部分，一般达到【避免源头过度流失】这点就够了，严格来讲，对于皮肤问题较多较严重，或者护肤要求比较高的人，其实是需要结合整体搭配来考虑的，而并非【选择一款洗干净的就可以了】。

比如对正在进行痤疮治疗的人来讲，不同力度的治疗措施和搭配对洁面有不同的要求。

剥脱性较强对屏障有一定压力的方案，可能需要考虑最大幅度降低源头流失的压力，特别是可能不能在外涂产品上增加过多保湿型产品时，那么洁面就担起了重担，比如强度较大的油痘皮剥脱方案搭配cerave一类的洁面，在皮肤承受力满足的条件下甚至可以不施加保湿剂完成对痤疮的治疗，这样治疗效果也会更好。洁面的选择在此时就能巧妙的解决【剥脱导致的干燥】和【保湿剂可能加重痤疮】的矛盾。

再比如，在痤疮程度没有那么重但需要长期控制的方案里，可以考虑洁面产品加上一些抑制痤疮的成分，比如温和的维稳抑痘产品配合添加了酸类的洁面(is clinical等)。在强化屏障、改善肤色等方案中亦然。

所以依旧是那句话。

【护肤是一个系统】，需要搭配看每个环节之间的协同效应。