怎么刷牙让牙齿变白 牙齿变白的小妙招

许多人对美白牙齿感兴趣。一口洁白的牙齿让他们说话时更有自信。我们平时刷牙是为了去除牙齿表面的污渍，并不能达到很大的美白效果。

如何刷牙才能美白牙齿刷牙的方法要正确。使用具有美白功效的牙膏，正确刷牙，每天早晚各刷一次，清除牙齿表面的细菌和污垢。用橙色泡沫刷牙。记得干桔皮磨成泡沫。刷牙的时候涂一点。还有，刷牙用牙膏上少许盐可以美白牙齿，用盐水漱口也可以，但是不建议长期使用。小苏打刷牙有效，不能长期用。

牙齿美白小技巧牙齿美白可以用醋美白牙齿，把醋放在嘴里，两分钟后吐出来，然后刷牙。这种方法不适合长期使用。嘴里嚼着花生，刷牙三分钟，也有助于牙齿美白。超声波洁牙有美白效果。最常见的美白牙膏和美白贴可以打磨牙齿表面，效果明显，但对牙龈也有刺激，不建议敏感牙齿使用。

牙齿为什么是黄色的？

牙齿发黄的原因有很多。比如平时不注意口腔卫生，没有养成刷牙的好习惯，牙齿就容易发黄。过量使用四环素也容易导致牙齿发黄，人体营养不良也可能导致牙齿出现色斑和发黄。比如偏远地区的水，氟化物含量高，长期饮用会使牙齿发黄，导致氟斑牙。