先敷面膜还是先去黑头

先敷面膜，再去黑头。临床上有一种改善黑头和白头的敷脸法。它的原理是通过敷面膜软化角质，让痘痘自行排出。

是毛孔脱落的老废角质和油脂混合形成的油性颗粒。如果接触空气后变黑，就是黑头，否则就是白头。常见的去黑头措施有：用水杨酸溶解黑头，减少油脂颗粒体积，使黑头易于排出；或者用药物纠正毛孔的角化，防止油脂颗粒的形成；或者用果酸剥去角质层，磨砂打开毛孔的出口；或者用祛痘针把油脂颗粒逼出。这些方法对皮肤有一定的负面影响。如果角质过度干燥，黑头会更难排出。

先敷面膜再去黑头的逻辑是通过敷面膜把大量水分“闷”进毛孔。一方面可以软化痘痘，另一方面也可以软化角质，然后借助痘痘下的皮脂腺把痘痘推出毛孔。这种做法的好处是只需要软化脂肪粒和角质，不需要借助外力，减少对皮肤的暴力伤害；缺点不能立竿见影，需要长期坚持。黑头改善后，就要减少敷面膜的频率，避免敷面膜太频繁造成的过度补水和对角质层的伤害。