晒斑会自己消失吗 揭秘晒斑消退的方法

女生最怕的就是自己原本白皙的脸上那些斑点消失不了！夏天烈日炎炎，暴露在外的皮肤不仅又红又痒，还会晒伤！那么晒伤会自己消失吗？淡化晒斑的方法有哪些？

晒伤能自行消退吗？

是的，晒伤通常发生在秋冬季之后。紫外线没那么强，黑色素生成变慢。它会自己慢慢消失。但是，褪色的速度和程度取决于个人的代谢率和皮肤类型。如果想加快褪色，可以用祛斑霜。但是无论多贵的祛斑霜，都会对皮肤造成一定的刺激。涂了祛斑霜后，皮肤会更怕晒，需要保护。

晒伤的原因

其实晒伤是因为皮肤在阳光下暴晒，导致红斑、水肿，会分泌更多的黑色素。但如果黑色素代谢不正常、不顺畅，就会导致晒伤。而且皮肤内毒素过多也会加速黑色素的形成。

晒伤自行消退的方法

减少暴露在阳光下

如果自身新陈代谢不够快，建议减少皮肤接触阳光。使用所有的物理和化学防晒霜！只有尽量减少紫外线进入皮肤内层的机会，才能从根本上防止晒伤~

维生素C补充剂

维生素C可以帮助抑制黑色素的形成，加速皮肤新陈代谢。所以平时多吃富含维生素C的水果！比如柠檬、百香果、番茄，如果不够，可以买维生素C补充剂。

日常面膜必不可少。

日晒后，一定要给皮肤敷面膜，补充水分。如果晒伤已经形成，可以在脸上涂抹黄瓜、番茄、香蕉、芦荟等水果。使用天然成分也可以帮助晒伤自行消退。