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脱发,你该吃这些食物了

一种治疗脱发的食品

过量摄入糖和盐或动物脂肪对血液循环有害。这种人应该多喝生水或者多吃蔬菜。富含铁的食物,如瘦肉、鸡蛋蛋白、菠菜、白菜、芹菜、水果等,都是最好的食疗食品。或者秃顶,头皮已经变硬。

以上食物有助于软化头皮。

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