甜美邓家佳 护肤心得大公开

. 1、小勺子变身眼部按摩宝贝

我的眼睛是最重要的部分，因为我的眼睛很大，还有皱纹、眼袋、黑眼圈等问题。会很不好看，尤其是我在拍戏的时候，熬夜，压力大，有时候气候不好，要加倍保养眼睛。我总是随身带着一个小勺子，就是普通的铝勺。每天早晚用完眼霜后，用勺子轻轻按压眼睛周围凸起的部分，可以促进血液循环，消除黑眼圈。另外，我会用棉片浸泡冷冻脱脂牛奶，或者用生土豆片敷在眼睛上，可以帮助去除眼袋和黑眼圈。

2.唤醒身体。我有一个恶毒的诡计。

事实上，我睡得很好。首先，睡觉对我的皮肤有好处。二是平时工作太辛苦，基本都是躺在床上睡觉。但是有时候为了赶剧从床上爬起来真的很痛苦。这时候我会冲个冷水澡，立马神清气爽，冷水会让我浮肿的身体肿起来。

3.五色五谷用来做粥。

我妈妈也是一个护肤狂。她现在50岁，看起来像30多岁。她经常煮一种五色粥，包括红豆、绿豆、黄豆、黑豆和紫米。我妈妈说这五种食物非常漂亮。另外，还有燕窝。我通常很懒。妈妈不在，我懒得自己煮粥，就吃燕窝。同仁堂药店会卖一种炖燕窝罐头，平时拍片时携带方便。不过燕窝比较温和，建议长期食用才有效果。

4.敷面膜保湿，边洗澡边享受。

不工作的时候，我会在家享受护肤时光，真的很舒服。我喜欢洗澡。在水中加入茶树和薰衣草精油，让我身心放松。我会在脸上贴上面膜，洗澡的时候脸上的毛孔会张开，这样营养可以更好的吸收。一般我会用蜂蜜和牛奶自己做面膜，或者用科王心凌的酸奶保湿面膜。洗完澡后，涂上我最喜欢的欧舒丹玫瑰乳液，滋润皮肤。躺在床上有一股美丽的香味真的很惬意。