盘点淘米水六大护肤功效

我们每天吃的米饭也有护肤作用？是啊！边肖没有骗你。大米和淘米水是很好的护肤成分，很早就被日本艺妓发现用于护肤。一些知名品牌还从中提取成分制成护肤品出售。那么淘米水有哪些护肤功效呢？

为什么淘米水可以护肤？

大米中的米糠油含有丰富的维生素B和E，可以保护皮肤免受紫外线照射，防止黑色素的形成，达到美白肌肤的效果。每天早晚用第一次淘米水洗脸，轻轻按摩拍打脸部，让淘米水里的营养成分渗透到皮肤里，最后用清水洗净。敏感皮肤也适用。

先用淘米水洗脸，皮肤变得又白又嫩。

用淘米水美容是中国最传统的美容方法之一。用这个方法，不管是洗脸还是洗手，只要长期坚持，都可以让手或脸的皮肤变得水嫩白皙。但是它的深层清洁力度有所欠缺，早上可以用这种方式洁面，晚上就需要洁面乳了。

具体做法：

1.将水和米放在一起，等待15分钟后将米沥干，只留下淘米水。

2.用水洗脸并在脸上按摩，1分钟左右用清水冲洗干净。

第二，淘米水可以预防雀斑。

洁面后，用淘米水轻轻按摩皮肤3分钟，然后用清水冲洗干净。坚持使用可以滋润皮肤，防止雀斑长在皮肤上。对于夏天经常被晒黑的你来说真的是个好消息。

第三，淘米水可以去角质。

淘米水不仅有润肤的功效，富含维生素E等成分的小颗粒还有磨砂的亲和力。随着你的轻轻摩擦，它可以清除脸上多余的老化角质，改善细胞代谢。

第四，淘米水面膜滋润肌肤。

淘水水不仅可以用来洁面去角质，还可以用来做面膜敷脸！而且涂在脸上后皮肤更加细腻光滑，像是改变了肤质。

材料：纸巾，气泡膜，米汤。

方法：将餐巾纸或气泡纸(甚至纸巾)浸泡在淘米水中，敷在脸上。大约15分钟后取下。

五、淘米水可以改善身体炎症。

淘米水可以改善身体炎症。

皮肤科医生发现，在许多慢性炎症的研究中，含有大米的15分钟沐浴可以帮助皮肤恢复。

DIY方法：

材料：燕麦片1杯，糙米1杯，散装红茶2汤匙，奶粉1杯。

方法：把所有的产品一起放在纱布里，然后像泡茶一样泡在浴缸里。当这些分散到浴缸的水里，你洗完澡会有很好的感觉！

六、洗米水手膜恢复嫩肤

淘米和补水一些蔬菜的搭配，可以给手部肌肤提供必要的营养，让有倒刺的干手变得水嫩细腻。

手膜DIY:

材料：淘米水、1/2根黄瓜、1/4杯南瓜、2汤匙椰子水。

方法：将所有黄瓜和南瓜切碎，用淘米水和椰子水混合，将所有混合好的食材均匀地涂在手上，戴上密封的塑料手套，15分钟后取下。