四个美丽秘诀做个睡美人

是你平时太忙没时间好好照顾自己，还是你想睡觉的时间比花在保养上的时间多？其实只要掌握正确的技巧，用好睡眠美容小工具，还是可以适当利用睡眠时间进行夜间保养的，甚至可以改善起床后浮肿、头发断裂等问题！今天，边肖为你带来四个美容秘诀，让你成为睡美人。

善用夜间美容产品

极度脱水干燥的皮肤？睡前在脸上敷一层晚安冻膜，晚上持续为肌肤提供保湿能量。第二天醒来，饱满亮泽的肌肤就能轻松上妆，呈现嫩妆感！如果有成人痘痘问题，睡前在痘痘易发部位涂一点茶树精油，不仅可以杀菌，对于红肿的痘痘还有消炎镇静的作用。

夜里醒来，变成明亮的眼睛。

睡眠质量差、过度用眼而没有充分休息、皮肤干燥等因素都会让你在睡了一夜后，第二天早上醒来时，眼睛依然显得疲惫、无精打采。对于这类问题，建议睡前涂一层厚厚的眼霜，加强此刻的保湿和保养，或者使用蒸汽眼罩，帮助眼部周围的肌肉放松。除此之外，还可以尝试带着眼罩睡觉，帮助提高睡眠质量，进入更深层次的睡眠。

减少皱纹。

事实上，睡眠姿势和枕头高度会影响脸上的表情纹和皱纹，甚至会造成头发断裂。原因是睡眠时的枕头高度和姿势会增加眼睛、鼻子、嘴唇和下巴的压力，增加线条加深的概率。建议枕头材质可以换成更柔软的真丝枕头。

改善手脚干燥

脚太干不能穿凉鞋的人，或者冬天手脚容易干裂脱皮的人，可以在睡前用滴有保养精油的温水浸泡手脚10分钟左右，然后用专门的手脚去角质霜去除老死皮，再涂上厚厚的一层保养霜，彻底滋润手脚。最后戴上棉手套和袜子，第二天醒来手脚皮肤绝对嫩滑细腻。