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游泳怎样保护脸上皮肤 ?游泳脸上擦什么护肤品?

游泳是许多人的最爱,尤其是在夏天。游泳不仅可以避暑纳凉,还可以减脂健身。它越来越受人们的欢迎。但是当你去游泳的时候,你也必须注意保护你的脸和皮肤。那么游泳前应该往脸上抹什么呢?

1.卸妆

游泳前卸妆,或者不化妆。先不说你的化妆品有多防水。比防水表好不了多少。花了就能变成熊猫,还容易堵塞毛孔,污染池水。

2.涂抹防晒乳液

如果室内游泳池防晒不是必须的,如果室外海边游泳,一定要做好防晒准备,每隔一段时间就要补充时间,这样才能更好的保护皮肤免受紫外线的伤害。

3.彻底清洁。

游泳后,全身需要彻底清洗。毕竟游泳池或者沙滩的水中难免会有一些对皮肤不好或者有刺激性的杂质。所以游泳后要注意清洁,建议游泳后使用洗浴用品。

4、补水保湿工作

游泳是一项消耗大量体力的运动。游泳后,晚上休息时最好用面膜保湿,更有利于面部光滑润泽。

最后,无论是室内游泳还是室外游泳,都要注意皮肤保护,因为室内室外的水中很可能含有刺激皮肤的杂质,所以采取一些措施保护皮肤是很有必要的。

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