敏感性肌肤特别护理要点

一直做护肤使者。

皮肤敏感可以用四个字来代替，就是痛、热、紧、痒。

皮肤敏感表现为皮肤粗糙、起痘痘、发红、干燥、脱皮。当这些症状出现在皮肤上时，就需要特别护理了。

1.镇静皮肤。这是最重要的一点。皮肤离不开水，水是最好的镇静皮肤的方法，比如矿泉喷雾，可以先用水镇静皮肤。

2.补充维生素：维生素A、维生素B、维生素C都是皮肤新陈代谢不可缺少的物质，可以提高皮肤的抵抗力，防止皮肤受到外界的攻击，尤其是维生素C具有抗过敏作用。新鲜的蔬菜和水果含有较多的维生素C，所以都是很好的过敏食物。

3.选择安全的清洁产品：对于非常敏感的皮肤，必须使用安全的产品进行有效保护，在皮肤表面形成一层保护膜，保护皮肤免受侵害。

4.防晒：皮肤对紫外线敏感，容易晒伤和日光性皮炎。涂防晒霜隔离紫外线，保护皮肤不受侵害是很有必要的。

5.保湿：如果你的皮肤过敏，你应该使用安全有效的护肤品来保护皮肤的水分。保湿是保证你皮肤健康的基础。