认清皮肤的情绪地图,精心呵肤

我们经常听到这样一句话，好心情是最好的护肤品。无论你怎么护肤，之前的护肤努力都是白费，带着负面情绪。情绪真的会影响皮肤的健康吗？

好心情是最好的“化妆品”

每个人都爱美。然而在生活中，很多人把自己的美丽寄托在化妆品上，但其实真正的“化妆品”在你自己手里，那就是你的情绪。中医认为，喜、怒、忧、思、悲、惧、惊与皮肤状况密切相关，情绪起着皮肤状况“总导演”的作用。

当繁重的工作击中你时，手掌上的皮肤出现脱皮；当你在同事面前向老板汇报工作时，脸上突然冒出一个莫名其妙的“疙瘩”；当你抑郁的时候，你的身体总是到处发痒.我们的皮肤怎么了？其实皮肤绝不是身体的简单包裹。在某种程度上，它也是精神状态的展示器官。

“坏”情绪会导致皮肤病。

情绪是如何影响皮肤健康的？皮肤上的神经由大脑控制。如果心情不好或长期处于紧张、恐惧、抑郁状态，会引起机体的应激反应，甚至内分泌功能紊乱，导致皮肤血液循环不畅、营养供给不足、皮肤抵抗力下降等一系列皮肤问题。

1.头发脱落

精神紧张或创伤后，荷尔蒙的突然增加会使血液循环出现问题，从而引起脱发。只有我们的心理状态恢复正常，头发才会重新长出来。

2.痤疮

如果你的痘痘是黑头的，多半和你户外跑步过多有关；白头与你在焦虑状态下吃大量甜食和高热量食物有关；无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。

3.玷污

太阳镜，防晒霜，防晒霜.这些都是。为什么污渍总是找上你？医生会说这是因为你雌激素分泌不足。但是为什么雌激素分泌不足的总是你呢？这可能和你的性格有关。你可能“好脾气”太久了，给自己太大压力。虽然你在别人面前是个好人，但你内心却在折磨自己。长期的情绪不稳定会让你的皮肤失去抵抗力，容易产生斑疹和斑点。

4.荨麻疹

也就是我们经常看到的“风疹”。荨麻疹不仅是皮肤病的常见症状，也是一种情绪性皮肤病。一般来说，当你心情紧张时，皮肤表面会有一个白色的袋子凸出来，让你觉得很痒。运气好的话，在情绪稳定的几个小时内，眼袋会慢慢消失，但如果一直心情不好，就要忍更久了。