最容易长斑的4大坏习惯

色斑各个时期都会出现，无论你是十几岁的少女，中年的熟女，还是老年，都有可能被色斑所伤害。你知道吗？你知道吗？很多不良习惯会不自觉的直接导致脸上长斑。下面就来听听天桥皮肤科的陆医生给我们讲讲是什么原因导致了皮肤上的斑点！

坏习惯1:比较喜欢浓妆。

化妆品中含有很多金属成分，其化学成分可以吸收光线。有些人长期使用含铅、汞等化学金属的化妆品，或者添加香料，容易造成皮肤出现黑斑。皮肤长时间涂厚厚的化妆品，得不到好的口气，卸妆也不干净。如果化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗透到皮肤内部，就会造成色素的堆积，这简直就是皮肤的扫把星。

陆医生建议：当然淡妆最好，既精神又大方。想要浓妆，选择化妆品很重要。一定要看好成分(尤其是眼部和唇部的化妆品)。卸妆水一定要用专业的卸妆水，在彻底清洁的同时不会损伤皮肤。

坏习惯二：过度美白

MM们爱美白是理所当然的。但是你知道吗？过度美白会伤害我们的皮肤，增加长斑的几率。有些MM为了美白，会频繁地擦洗或剥离皮肤的角质层，以为做得越多越好。事实上，如果他们做得太频繁，皮肤会对光更敏感，变得干燥。太阳一晒，马上就会出现红疹，色素沉着会比以前更严重。美白很重要，但也要适度！

陆医生建议，保养方法不当才是对你皮肤最大的伤害。所以一定要找到适合自己皮肤的保养点，记得根据自己的肤质选择产品。

坏习惯三：不注意防晒

皮肤上的皱纹和斑点大多是由光老化引起的。夏天阳光猛烈，紫外线会激活黑色素细胞，形成复合氨基酸酶。随着新细胞的不断更新，色素沉着久而久之就会形成斑点。出门除了带伞带帽，还必须做好皮肤的防晒保养。

陆医生建议：一定要选择物理防晒，看好防晒指数，及时涂抹。

坏习惯4:长时间面对电脑

电脑辐射的五大罪状：面部长痘、辐射斑、皮肤干燥暗沉、视力下降、黑眼圈。然而，随着计算机应用的不断扩大，我们的生活和工作已经离不开计算机。我该怎么办？除了有意识地减少在电脑前的时间，防辐射和隔离也很重要。化妆前涂抹防辐射隔离防晒霜，可以有效阻挡电脑辐射对皮肤的伤害，减少色素沉着的机会，远离雀斑、黄褐斑。

吕医生建议：如果必须面对电脑，请每隔3-5小时(包括晚上)补充一次防晒霜。