15个保湿方法 换季保养必知

虽然寒冷干燥的冬天过去了，春天来了，但我们的皮肤仍然异常干燥。那么干性皮肤怎么办？其实皮肤季节性保养最重要的是保湿。今天，边肖将为您带来15种简单易用的保湿方法，帮助您恢复娇嫩肌肤！

皮肤保湿小贴士：

1.冷开水会比热开水有更好的补水效果。每天多喝水有助于让容易流失的水分保持在最佳水平。

2.洗澡或淋浴前喝一杯凉开水，可以有效防止热量使皮肤下的水分快速蒸发。

3.护肤品中含有的维生素会让保湿效果更加明显。维生素A、B1、B2、B6、C、E、F和H都很好。

4.夜晚是我们皮肤渗透力加强的时候，所以睡眠充足起床后，皮肤变得湿润。

5.水果可以补充水分和维生素，可以深层滋润皮肤，当然不能省略。但是吃含糖量高的水果会消耗水分。不妨多吃一些不那么甜的水果，比如橘子、草莓、葡萄。

6.12点以后睡觉，皮肤里的水分就会被抽光。所以，经常熬夜的人都有皮肤松弛缺水的问题。

7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿剂的吸收明显增加。

8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

9.冬季要逐渐增加保湿精华、芳香精油、抗皱霜来“进补”。

10.每周2-3次，使用保湿面膜来珍惜干燥的皮肤，尤其是在冬天。补水面膜是必不可少的。

11.爱自己爱人的美好，化作幸福荷尔蒙，从内部滋润所有器官。

12.因为年轻，疏于保养，缺水早衰的情况频频发生。其实人从婴儿期就开始用婴儿油，离不开护肤品的呵护。接触成人护肤品的年龄要从18岁开始。

13.玻尿酸是护肤品中最安全有效的保湿剂，不受气候影响，立志为肌肤补水。

14.像每天洗脸一样，清透眼药水洗去眼球上的污垢，让眼睛更清澈。

15.每月至少去美容院做一次深层保湿护理。虽然贵了点，但是可以尽快改善皮肤干燥。

季节性暖肤保养法：

1.涂抹面霜，用热能打圈按摩：冬天涂抹面霜的时候，要多注意按摩的这一步。建议由下而上、由内而外打圈按摩，增强皮肤热能，不仅能促进血液和淋巴循环，给皮肤排毒，还能充分打开皮肤的吸收通道。

2.涂抹眼霜先用手摩擦：低温会使眼霜“冻结”，难以推开和吸收。涂抹时，用无名指将眼霜揉匀，快速按压在眼周，再用手指按压一会儿，眼霜就能快速吸收。不同季节美白小贴士