夏日来临怎样祛斑最有效？

女生最讨厌雀斑的就是夏天，因为紫外线越强，雀斑就会越明显！如何在夏天祛除这个恼人的雀斑，一直是很多人关心的话题。今天，边肖将教你如何最有效地去除雀斑。

去除雀斑最有效的方法

MM一定要做好防晒。夏天出门，一定要戴草帽或遮阳伞，避免阳光直射皮肤。另外，出门前30分钟涂防晒霜也很重要！

除了防晒，还可以在暴露的皮肤上涂抹一些含有氧化锌等反光作用的护肤油脂，可以在一定程度上保护皮肤，有效减少雀斑！

薄薄地涂上一层2-5%的氯化汞软膏，或3%的氢醌乳膏软膏，3%的双氧水等。到雀斑，早晚各一次，坚持数周，直到皮肤变成红斑，头皮屑脱落。但需要注意的是，氯化汞软膏的使用对皮肤的刺激性很大，使用时一定要小心！

捣碎六片酵母片或者直接用两勺酵母粉，加入一勺酸奶或者一小块酸奶，搅拌均匀，然后在面部和颈部薄薄的涂一层，静置20分钟后洗掉！不仅可以美白肌肤，对祛斑也有一定的效果！

多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如甜椒、菜花、苦瓜、油菜、白菜、西红柿、鲜枣、山楂、橙子、草莓等。值得注意的是，对光敏感的食物最好不要中午吃，晚上吃，比如柠檬、胡萝卜、木瓜、橘子等！

如果不能吃蔬菜水果，服用维生素C片也是不错的选择，100-200mg，一天三次，可以减少雀斑或者控制其加重。

鲜茄子祛斑也很有效。先将新鲜茄子用清水洗净，用刀切成片，然后将脸上的雀斑擦至发红，再用清水洗去残留的蔬菜汁。只要坚持每天早晚擦拭，半个月左右脸颊上的雀斑就会逐渐消失！