脖子上长痘痘怎么解决 如何消除脖子上的痘痘
一般人都说脸上痘痘比较多，但其实背部和颈部是非常容易长痘痘的，那么如何解决颈部的痘痘呢？让我们和边肖一起来看看吧。
规律作息随着时代的发展，由于工作或其他原因，越来越多的年轻人养成了经常熬夜的习惯。长期熬夜会造成内分泌失调，会让我们的脖子长痘痘，所以要消除脖子上的痘痘首先就是规律作息。
清淡饮食现在很多人喜欢吃味道很重的食物，比如油炸食品、火锅等等。如果我们经常吃辛辣油腻的食物，我们的皮肤就会爱吃油腻的食物，然后脖子上就会长很多痘痘，所以要想去掉脖子上的痘痘，一定要饮食清淡。
注意清洁。其实脖子是一个比较尴尬的地方，我们在洗脸或者洗澡的时候会很容易忽略它。
所以脖子总是不清洁，所以会有很多细菌堆积，所以很容易长痘痘，所以我们一定要在不想让它长痘痘的时候清洁脖子。
