夏天阴天需要防晒吗 阴天紫外线强还是晴天紫外线强

其实紫外线是一直存在的。不管是阴天下雨还是艳阳高照，很多人都想偷懒。他们认为阴天没有紫外线，所以不需要防晒。

夏天阴天需要防晒吗？你也需要防晒。其实紫外线是一直存在的，不注意还是会被晒伤。

1.紫外线常年存在。例如，尽管冬天阳光温和，北方多雾，但紫外线只比夏天弱一点。

20%，还是会对人体皮肤和眼睛造成很大伤害，所以冬天还是要避免紫外线照射。

2.事实上，让我们皮肤晒黑或晒伤的紫外线从日出到日落全天都存在，一年四季都有，不仅穿透窗帘，云层甚至阴天或雨天，你都无法避免。

3.防晒所阻挡或吸收的紫外线主要有UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线)和UVC(短波紫外线)，不同的紫外线对皮肤的伤害不同。

4.皮肤过度暴露在紫外线下，会损伤表皮细胞；激活酪氨酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤干燥，损伤真皮内的弹性纤维，产生细纹，甚至在强烈照射下引起皮肤炎症和灼伤。当出现异常情况时，就会变成色素性皮肤癌。

阴天或晴天紫外线强，但也要有好的防晒。容易伤害皮肤的紫外线主要有两种，UVA和UVB。一般来说，防晒霜中的SPF值是指防晒霜保护UVB的能力，UVB会造成皮肤晒伤，但UVA也会造成皮肤老化，损伤皮肤深层细胞。所以，为了避免皮肤受到所有的紫外线，应该选择能同时防UVA和UVB的防晒霜。

1.紫外线与温度无关。紫外线主要取决于皮肤与太阳的距离。与炎热高温相比，如果在晴朗的日子爬山或者去其他海拔较高的地方，紫外线辐射要强烈得多。研究证实，海拔每升高100米，紫外线辐射就会增加10%。

2，很多爱美的人都会有这种认识。为了隔离紫外线，防晒霜越厚越好。众所周知，防晒霜涂得太厚，会阻碍皮肤的呼吸，导致皮肤新陈代谢不畅，从而导致长痘痘、粉刺。涂抹防晒霜时以覆盖皮肤表面0.1MM厚度为宜。另外，出门时要记得每隔40-80分钟涂一次防晒霜。

3.晴天的紫外线比阴天强。因为紫外线是太阳辐射出来的，阴天的时候云会把大量的紫外线反射回去，所以晴天更强。

打太阳伞还需要涂防晒霜吗？1.夏天用的太阳伞可以挡住一半的光线，但不能完全防晒。因为可见光和紫外线可以通过其他地方的反射间接到达你的皮肤，其中20%被水反射，15-25%被沙子反射，所以要养成常年使用防晒霜的习惯。

2、其实不光是夏天，春秋冬季节日，即使是阴天，紫外线的强度也不可小觑。虽然一时看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢积累，久而久之就会对皮肤产生影响。涂抹防晒霜后一定要每天卸妆。

3、遮阳伞有一定的防晒效果，但是还是会有一些紫外线通过反射照射到皮肤上，所以只有遮阳伞不能保证防晒效果，还是得涂防晒霜。

4.如果长时间在户外强烈的阳光下，超过半小时，建议即使是打着遮阳伞也要涂防晒霜。冬天阳光不强烈的话，打一把阳伞不到一个小时就好了。

防晒注意事项1。生活中需要防晒的地方很多。比如长时间在电脑前工作，对面部皮肤需要一定的保护措施。太阳中的紫外线即使在雾霾、多云、阴天天气也依然存在，要时刻注意防晒。

2.在日常生活中培养一些防晒的好习惯。例如，在夏冬，无论晴雨，出门前都必须涂防晒霜。在炎热的夏天，避免在上午10点到下午3点之间外出。

3.一般的防晒产品防汗度30分钟，防水度80分钟。如果长时间在阳光下，要反复擦防晒产品，最好每小时一次。

4.敏感肌肤对防晒产品中添加的一些功能性成分耐受性较差，使用不当可能会导致敏感肌肤受到更严重的伤害。所以如果你是敏感肌肤，在选择防晒产品的时候要多注意成分。

5.不知道大家有没有遇到过这些情况：不管你对防晒/美白精华有多疯狂，皮肤还是黄黑黄黑的。你有没有想过，你皮肤暗黄的原因本身，其实只是你熬夜导致的面色不好，而不是晒黑？