敏感肌肤用什么最补水

敏感肌可以用抗敏舒缓修复水乳，可以起到很好的保湿效果。第一次使用产品时，在耳根或手臂内侧自检，无不良反应即可放心使用。

敏感性皮肤的角质层一般较薄，表层皮肤容易干燥，其皮下毛细血管扩张，容易引起面红、过敏、红血丝明显。容易受到外界环境和物质的刺激，抵抗力差，容易出现红肿、瘙痒、过敏等。因此，敏感皮肤应该注意：

1.用温水洗脸。最好使用一些温和、低刺激的洗面奶，不要选择清洁力太强的洁面产品。

2.日常护肤要加强保湿。除了使用含有保湿成分的水乳，还要定期敷保湿面膜。

3.少用或不用功能性护肤品，如美白、抗皱、抗衰老产品。

4.谨慎选择并避免使用刺激性化妆品：精油、果酸、水杨酸、维生素A酸类产品、含有药物成分的化妆品、浓度超标的活性成分、表面活性剂、防腐剂、香料等。

5.加强防晒，选择温和、低刺激、有效抵抗紫外线的防晒产品。

6.少吃辛辣、油腻、甜食等。多吃富含维生素的食物，加强皮肤防御功能。