洗发水需要经常换品牌吗

从健康的角度来看，洗发水对头发和头皮都有作用。对于头发来说，洗发水主要起到清洁和调理的作用，洗去附着在头发上的灰尘和污垢，使头发易于梳理。清洁和调理的效果可以通过表面活性剂和调理剂(如硅油)来达到。各品牌在这方面使用的成分和原料都差不多，换不换品牌也没有明确的规定。

对于头皮来说，它和面部皮肤一样是表层皮肤的一部分，也遵循皮肤的科学原理，比如可以分为油性皮肤、干性皮肤和中性皮肤。这时候就需要针对不同的问题和需求，更换不同品牌的产品。

以头皮屑问题为例。如果头皮是油性的，皮脂过多容易导致脂溢性皮炎，从而导致马拉色菌的繁殖。不仅会使皮脂中的甘油三酯转化为不饱和脂肪酸，渗入角质层引起头皮瘙痒等炎症反应，还会使头皮细胞的代谢加快，代谢周期缩短至7-21天。表层细胞还没有完成这个过程，底层细胞又蜂拥而至，最终导致表层大面积以鳞片的形式脱落，也就是肉眼可见的头皮屑。这时，抗菌去屑成分如吡啶硫酮锌(ZPT)、吡罗昔酮乙醇胺盐、氯米唑、水杨酸、硫磺、煤焦油、二硫化硒等。可以使用。有的品牌喜欢用这种成分，有的品牌喜欢用那种成分，可以换个品牌试试不同成分的效果。

另外，长期使用没有头屑的去屑洗发水，会打乱菌群平衡，导致意想不到的问题。所以头皮屑问题改善后，也需要更换洗发水的品牌。

总而言之，不建议长期使用同一款洗发水，因为头皮问题会有变化，每个人在不同的时间会有不同的头皮问题。最好买两三种放在浴室里轮流使用，或者2个月左右可以换一种适合自己的洗发水。