恼人"成人痘",我该如何摆脱你

成人痘痘主要是心火引起的。心事重重，压力大，情绪不稳定，很容易导致这种情况：头部大、红、肿、散、脓的“成人痤疮”。尤其是35岁以后，女性肾水不足，容易导致虚火上缘。这时候很容易在额头上出现细小的红色颗粒，并伴有出汗、手脚不听使唤、口干舌燥。

西医的起源——皮肤本身的性质决定了皮脂腺的分泌程度。

临床上将“成人痤疮”称为“成人痤疮”，其成因有内因和外因两种。

内因——皮肤本身的性质决定了你皮脂腺的分泌程度。皮脂腺旺盛的油性皮肤容易出现毛孔堵塞，长痘痘。痘痘感染，你会发出“大红豆”。皮脂腺分泌过多堆积在皮肤表面，堵塞毛孔，很容易导致一片“小红豆豆”，也就是闭合性痘痘。外因——失眠熬夜，皮肤压力会给你“颜色”。皮脂腺生物节律的失衡，会导致油脂分泌更多，再加上环境空气差，灰尘，污染。即使是非油性皮肤也会容易出现毛孔堵塞。

如何快速消除成人额头痘痘？

中医源头——规律生活、情绪调节与成人痤疮控制

生活规律，调节情绪。每天用手掌摩擦劳宫穴(手掌心，拳头中指)可以降心火。如果你没有脾胃虚寒，将莲子的绿心泡在水里而不是茶里也是个不错的主意。35岁以后，要滋阴养心，适当进补。用30克白开水煮饭或煮粥，每天温和调理即可。或者干脆每天洗完脚后，用手掌劳宫穴磨涌泉穴(脚底，足前凹陷处)，直到手脚微热，也能滋阴养心。

我已经优雅地步入了成熟女性的行列，但是我一直被成人痘痘所困扰，这是我额头上层出不穷的“红果”。我该怎么办？中医教授和皮肤科医生可以帮你摆脱“后青春的烦恼”。

调查西药来源——建议选择含有消炎成分的外用药物。

单个“大红豆”，建议使用含有抗炎成分的外用药物，如克林霉素、红霉素、过氧化苯甲酰等。杀灭细菌，改善毛囊微环境。小红豆，建议使用维a酸外用药物进行治疗，但同时一定要注意局部使用，避免敏感情况的发生。

美丽的提示

1.对于工作中需要长时间面对电脑的白领女性，建议每两个小时左右喷一次喷雾在脸上，然后用纸巾轻轻擦拭，这样有助于清除一直以来因电脑而堆积在皮肤上的灰尘，避免毛孔堵塞。

2.坚持每天使用防晒产品，避免紫外线引起的皮脂腺分泌过多。