红豆:祛斑养颜汤谱秘方
红豆有很高的营养价值。除了有保护心、肝、肾的功效外，还是祛斑护肤的佳品。你知道这种用法吗？过来看一看。
1.保湿祛斑：
绿豆、红豆(红豆)、百合用适量的水浸泡半小时。大火煮开后，再用小火煮，直到豆子熟透。吃了之后，它们可以保湿祛斑。
2.养颜排毒方子：
赤小豆30克，鸡内金10克。将鸡内金磨成粉，然后按照通常的方法将小豆煮熟，待小豆成熟后，放入鸡内金粉中拌匀，即可作为早餐食用。适用于面部长痘、黄褐斑、肥胖的女性。
3.滋阴清热、利水消肿方：
赤小豆60克，乌龟250克，带皮冬瓜300克，黄酒适量，生姜、葱花、味精适量。冬瓜切块，乌龟宰杀，去杂质，洗净切块。炒姜片，炒甲鱼，加入黄酒，加水，加入红豆，煮30分钟，加入冬瓜，煮10分钟，撒上葱花和味精。随餐吃饭。
