逆龄护肤技巧和方法 保持肌肤年轻的妙招

女人有时候衰老的时间比她们意识到的要早得多，她们往往意识到当她们衰老的时候，各种各样的症状就出现在她们的身体里。这时候他们只能改善衰老，不能预防衰老。但也有人通过抗衰老的护肤技术和方法来保持皮肤年轻。那么保持皮肤年轻的最好方法是什么呢？来看看吧！

面部防晒霜

紫外线对皮肤的伤害一年四季不间断，所以面部皮肤的防晒工作也需要每天做，避免光老化、变黑、晒伤等问题。记得每天涂足够的防晒霜，户外活动时每两三个小时涂一次。

彻底卸妆

有化妆习惯的女性，每天晚上一定要彻底卸妆，避免长期化妆残留导致皮肤粗糙暗沉。

先用卸妆水卸妆，再用洁面产品彻底清洁。注意眼部和唇部的卸妆。

雌激素补充

雌激素可以保持女性皮肤的细腻和柔嫩，但雌激素的分泌会随着年龄的增长而慢慢减少，皮肤失去光泽和弹性。

所以日常生活中每天要保证一杯浓缩豆浆或者一块豆腐，大豆对雌激素的补充会慢慢体现出来。

周期性护肤

不同年龄段的皮肤状况不同，适合的护肤品也不同。所以在20-25岁，35-45岁，45岁以后采用针对性的护肤品。

20-25岁：使用眼霜进行保养，避免眼睑出现皱纹等眼部问题。25岁左右可以开始接触早期抗衰老护肤品；

35-45岁：使用含有营养成分和平衡皮肤水分能力的护肤品，加强深层护理；

45岁以后：使用蛋白胶、弹力素、网纹霜等高蛋白护肤霜，借助美容电子仪器，延续之前的护肤措施。

以上抗衰老护肤技巧和方法列举如下。如果你想保持皮肤年轻，你应该多注意这几点。