秋季护肤 清洁补水要做好
秋天是一个干燥的季节，孩子裸露的皮肤感觉紧绷，这是因为皮肤缺少水分。如果皮肤严重缺水，就会皲裂脱皮，阻碍美容。但是，由于缺乏护肤知识，有些人在秋季使用油性护肤品，导致皮肤黝黑、起皱、变硬。这是因为秋天多风多尘，空气干燥。油性皮肤很容易被灰尘覆盖，但皮肤中的水分却得不到补充。再加上阳光照射，皮肤很容易晒黑。所以，秋天的皮肤需要我们格外的呵护。
护肤方法：
1.注意清洁
由于秋季温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，容易被细菌感染。所以秋季护肤首先要以洁面为主。可以选择杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶，或者在洗涤、沐浴时加入少量醋，增加清洁效果。
添加水
秋天到来后，空气变得非常干燥。另外，早晚温差大，天气逐渐变冷，导致皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺和汗腺分泌减少，使皮肤表面化，容易失去水分。皮肤老化的最大原因是缺水。秋季皮肤新陈代谢较慢，所以随着秋风，很多人的脸上会出现皱纹或斑点、痘痘，原有的斑点、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至脱皮、脱皮。所以秋季护肤要注意补水。要喝足够的水，饮水量每天6-8杯。同时，还应补充饮用果汁、矿泉水、茶等。可以用吞气熏脸，给自己的部位补充水分；保湿护肤剂可以涂在脸上，减少外观和水的排放。
注意防晒
九月之后，秋意渐浓，人们往往忽略了紫外线的存在。其实初秋的紫外线还是挺强的，皮肤在这个时期更容易受到阳光的伤害。晒黑的皮肤一般不容易褪色，因为天气转凉，皮肤的新陈代谢开始变慢。所以，出门也要涂防晒霜。
4.注意保湿护理
由于秋季气温干燥，皮脂腺油脂分泌减少，水分蒸发快，面部容易出现紧绷感。因此，秋季要注意皮肤角质层的保湿护理。除了不用含酒精的乳液和保湿乳液，有些肤质还需要经常用保湿乳液擦脸。同时可以用乳液擦拭额头、鼻子、下巴等油脂分泌旺盛的地方。皮肤干燥的人最好多做按摩，促进血液循环，让皮肤不容易失水。对于干性皮肤，不妨睡前抹一把保湿霜；对于油性皮肤的人来说，只有在干的时候才涂少量的面霜。另外，最好每两个小时喝一次水。
