长期吹空调对皮肤有什么伤害？怎样在空调下保护皮肤？

三伏天来袭，很多人选择开空调避暑。但是长时间在空调下，不仅会引起空调病还会对我们的皮肤造成一定的伤害。空调虽好，但一定要适量使用。今天就来说说如何在空调下尽可能的保护好自己的皮肤。

长期开空调对皮肤有什么危害？

长时间的空调会让皮肤失去水分，变得非常干燥。长时间在空调房里会导致皮肤内的汗腺关闭，影响皮肤正常的新陈代谢和分泌；空调房一般都是密封的，使得室内空气浑浊，室内细菌含量会增加，对痘痘肌的恢复不是很友好。

空调下如何护肤？

1.你可以定时开关空调。建议几个小时后开窗通风。温度不能太低，和室外温度相差五度。

2.准备一个补水喷雾，感觉皮肤缺水的时候可以及时补水。

3.痘痘肌建议不要用手摸脸。手上细菌多，经常摸脸可能会感染皮肤。

4.定期清洁皮肤，每周清洁两到三次。

5.定期给皮肤补水，可以用面膜的形式来做。

6.多喝水也是给皮肤补水的关键。

空调下皮肤就是这么护理的。空调在现代生活中普及，我们不可能不吹空调。如果没有办法避免的事情，那么我们可以用其他方法来弥补。最后，小编说，不管夏天还是冬天，每个人都应该好好保护皮肤！