为什么脸颊两边会长痘痘？有什么办法祛除？

痤疮是青春期的独特标志。虽然不是什么大病，但是痘痘真的很毁脸，很烦。尤其是爱美的女性，整天想尽办法摆脱，但总是不行。真的很让人担心。那么脸颊两侧长痘痘是什么原因呢？脸上长痘痘怎么办？

脸颊长痘痘的原因

1.美容刺激

今天能有几个MM？化妆品的使用方法没有对错之分。但是现在的化妆品质量参差不齐，一些劣质的化妆品，比如油性、粉状的产品，不容易吸收和去除。如果卸妆不彻底，毛孔堵塞，油脂排泄不畅，就会长痘痘。

2.人体免疫力的下降。

MM可能不知道为什么人体免疫力下降会导致痘痘的产生。原因是身体状况最直接的反映呈现在皮肤上，会使皮肤的自我保护和抵抗力下降。此时皮肤对外界不良刺激的抵抗力变弱，更容易被致痘细菌感染。

3.内分泌失调

很多时候，痘痘是和内分泌失调分不开的。当人体的雄性激素分泌过多的时候，就会导致我们的皮肤皮脂腺过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛。这为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件条件，导致毛孔发炎，然后痤疮就会频繁出现。

4.皮肤新陈代谢差。

它是角质层的最外层组织，其代谢周期约为28天。细胞新陈代谢产生的老废角质如果不及时清理就会堆积在毛孔里，久而久之会对皮肤造成负担。另外，人脸颊两侧的角质层本来就厚。如果不及时清理，毛孔内部的分泌物就无法顺利排出，堆积起来就容易长痘痘。

5.不要注意你的饮食

饮食和皮肤有很大的关系，但是现代人不太注重饮食。如果她们经常吃辛辣、油腻、高脂肪的食物，会间接加重痘痘。刺激性食物会引起身体激素分泌异常，油脂增多，堵塞毛孔，引起痤疮。

6.经常会有不好的情绪。

其实脸上长痘痘是很多因素造成的，情绪也是很大的一个方面。有些人经常情绪不好，考试紧张就长痘，工作压力太大就长痘，例假心烦就长痘.所以长痘是有原因的。平时要时刻注意自己的生活！

脸上长痘痘怎么办？

1.保持充足的睡眠。

我们的身体有固定的排毒时间如果我们睡眠不足，整个排毒过程就会被打乱，导致毒素在体内堆积，这不仅会影响我们的面部，还会影响我们的健康。很多女性喜欢熬夜，这是非常不健康的习惯。因为晚上11点到第二天凌晨5点，是胆、肝、肺排毒的时间，这些排毒器官需要在安静的睡眠状态下工作。长期当“夜猫子”，不仅会影响第二天的精神状态，还会造成分泌系统功能紊乱，各种毒素无法排出，导致面色晦暗、口臭、便秘。所以睡眠质量很重要，保证充足的睡眠，让肝胆肺得到充分的休息，从而排出毒素，避免长痘的风险。

2.多喝水，排出毒素。

充足的饮水可以稀释毒素的浓度，通过尿液排出体内毒素。所以建议早上起床后空腹喝一杯温开水。每天一定要喝1500ml左右的水，不要憋尿，因为尿液中有很多毒素，不及时排出会被重新吸收，危害身体健康。

3.戒烟酒和高脂肪食物。

烟草和酒精不仅含有许多危害人体的因素，而且长期吸烟和饮酒也容易降低人体内部器官的解毒能力，导致体内毒素的长期积累，容易导致痤疮和斑点等皮肤病。有人建议吸烟喝酒的爱美人士应该尽可能戒烟。许多人喜欢油条、油炸面包、炸薯条和其他高脂肪食物。这些高脂肪食物含有极高的卡路里。尤其是对于容易长粉刺的美容爱好者来说，这种食物是一大禁忌。这种食物容易给人体带来负担。因为脂肪量太高，不容易消化，而且容易形成粉刺！