酸奶可以直接敷脸吗 酸奶敷脸的注意事项

酸奶是很多女生喜欢喝的饮料。吃起来酸酸甜甜的，有助于减肥。但除此之外，有些人还会把酸奶涂在脸上当面膜。但是我们知道，面部皮肤很容易受到伤害和刺激，平时用的护肤品都经过多次测试。那么，酸奶可以直接涂在她们脸上吗？酸奶敷脸有什么注意事项？

酸奶可以直接涂在脸上吗？

酸奶确实可以直接涂在脸上，但对于敏感或受影响的皮肤，最好在涂酸奶之前做一个局部测试。如果观察到测试部位皮肤无异常反应，可以放心大面积使用。

酸奶面膜的功效

1.保湿/去角质

酸奶中含有乳酸，可以起到很好的保湿和去角质作用，让皮肤在短暂的时间中恢复到油光水嫩的状态

2.保护皮肤/防止干燥

酸奶含有大量的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等。可防止人体细胞中不饱和脂肪酸的氧化分解，维持上皮细胞的完整性，并有助于保护皮肤，防止皮肤角质化和干燥。

3.减少黑色素沉积

酸奶中含有的维生素C作为人体内的还原剂，可以有效抑制酪氨酸的氧化过程，减少黑色素在人体内的沉积。

酸奶敷脸注意事项

1.注意使用频率

虽然往脸上涂酸奶确实有一定的美容效果，但是每天往脸上涂酸奶容易适得其反，反而伤害皮肤。

所以建议每周使用1-2次，敏感皮肤和干性皮肤每周使用1次。

2.注意使用时间。

每次你用酸奶敷脸时，时间不能太长。最好控制在15到20分钟，以免酸奶在皮肤上停留太久或者干透影响皮肤。

以上是酸奶敷脸的注意事项。酸奶面膜是自制的天然面膜，使用时要多加注意。如果发现皮肤有问题，要及时洗脸，然后观察。